Prima pagină » Ştiinţă-Sănătate » Înotul şi fitness-ul te ajută să dai jos kilogramele acumulate

Înotul şi fitness-ul te ajută să dai jos kilogramele acumulate

Pentru că românului îi place ca de sărbători să se simtă bină şi, de cele mai multe ori, asta înseamnă să mănânce în exces, nu puţini sunt cei care trec în anul nou cu multe kilograme în plus, potrivit cotidianului "Gândul".
Înotul şi fitness-ul te ajută să dai jos kilogramele acumulate
06 ian. 2010, 08:57, Ştiinţă-Sănătate

Pentru cei interesaţi să scape de acest exces de kilograme, câteva sfaturi sunt oferite de Mihai Popa, manager World Class Health Academy Marriott şi instructor de fitness. În esenţă, lucrurile sunt destul de clare. Nu ai cum să slăbeşti dacă nu faci mişcare.

Citeşte mai multe despre ce trebuie să faci pentru a scăpa de kilogramele acumulate pe www.gandul.info.