Prima pagină » Ştiinţă-Sănătate » Patru obiceiuri proaste care ne îmbătrânesc cu 12 ani

Patru obiceiuri proaste care ne îmbătrânesc cu 12 ani

O combinaţie de patru obiceiuri proaste - fumatul, alcoolismul, sedentarismul si alimentaţia haotică – ne pot îmbătrâni cu 12 ani, informează www.csid.ro, care citează ultimele cercetări în domeniu.
Patru obiceiuri proaste care ne îmbătrânesc cu 12 ani
28 apr. 2010, 18:27, Ştiinţă-Sănătate

Cele mai periculoase comportamente s-au dovedit a fi: fumatul, mai mult de trei pahare de alcool pe zi în cazul bărbaţilor şi mai mult de două pahare pe zi în cazul femeilor, sedentarismul (mai puţin de două ore de mişcare pe săptămână), consumul mic de fructe şi legume (mai puţin de trei porţii pe zi).

Citeşte mai multe despre obiceiurile care ne scurtează viaţa pe www.csid.ro