Trei reguli ca să dai kilogramele în plus jos

Vei slăbi garantat dacă îţi stabileşti obiective realiste şi nu te abaţi sub nicio formă de la ele. Astfel, vei face parte din categoria celor care au învins o dată pentru totdeauna tendinţa de mânca necontrolat.

62 afişări

Imaginea articolului Trei reguli ca să dai kilogramele în plus jos

Trei reguli ca să dai kilogramele în plus jos (Imagine: Thomas Dan/Mediafax Foto)

Poţi să atingi uşor această performanţă dacă înlocuieşti cerealele dulci de la micul dejun cu amestecuri naturale de musli. De asemenea, optează pentru lactate light, cu conţinut mic de grăsime, iar la cină, lasă porţia neterminată.

Citeşte mai multe despre cele trei reguli pentru slăbit pe www.perfecte.ro

ULTIMELE ȘTIRI

Vezi mai multe articole din categoria stiinta-sanatate

Citește pe alephnews.ro: „Limba Covid”, unul dintre cele mai noi simptome ale infecției cu SARS-CoV2. Cum îl recunoaștem

Citește pe www.zf.ro: Veşti bune pentru datornici: Fiscul a şters o parte din datoriile românilor. Orice datorie sub această sumă de acum a dispărut

Citește și: Cinci mituri ale alimentaţiei sănătoase

Conținutul website-ului www.mediafax.ro este destinat exclusiv informării și uzului dumneavoastră personal. Este interzisă republicarea conținutului acestui site în lipsa unui acord din partea MEDIAFAX. Pentru a obține acest acord, vă rugăm să ne contactați la adresa vanzari@mediafax.ro.

Exemplu pentru Suedia. Medic român: „Am ajuns să invidiez România. Noi nu avem această facilitate”

Veşti bune pentru datornici: Fiscul a şters o parte din datoriile românilor. Orice datorie sub această sumă de acum a dispărut

Cel mai nou pariu al lui Bill Gates. Este cel mai mare investitor într-un domeniu la care puţini s-ar fi gândit. Nimeni nu ştie care sunt planurile sale

BUSINESSMAGAZIN.RO

Mişcarea care va înfuria China: Mike Pompeo a dezvăluit informaţii că cercetătorii Institutului de virusologie din Wuhan s-au îmbolnăvit în toamna lui 2019 când încercau să modifice un coronavirus de la lilieci. Cere OMS o investigaţie completă

MONITORULAPARARII.RO

FOTO. Cele mai spectaculoase imagini cu Laurette! Cum s-a lăsat fotografiată vedeta TV

TACATACA.PROSPORT.RO

EXCLUSIV! Un interlop cunoscut din București aproape l-a omorât în bătaie pe Cătălin Zmărăndescu

EXCLUSIV. Acuzațiile procurorului DNA la adresa lui Gheorghe Dimitrescu, fost consul al României la Bonn, ”suspect” în dosarul ”Vizita lui Liviu Dragnea în SUA”

Vremuri triste. Şi păcănelele se închid.

Ministrul Justiţiei: La sfârşitul lunii martie cred că SIIJ poate fi desfiinţată. "Această Secţie şi-a ratat rolul pe care l-ar fi putut avea"

MONITORULJUSTITIEI.RO

Un liberal solicită demisia inspectoarei şcolare care a promovat numerologia

MONITORULPARTIDELOR.RO

ULTIMA ORǍ vezi mai multe

ŞTIRILE ZILEI

Preluarea fără cost a materialelor de presă (text, foto si/sau video), purtătoare de drepturi de proprietate intelectuală, este aprobată de către www.mediafax.ro doar în limita a 250 de semne. Spaţiile şi URL-ul/hyperlink-ul nu sunt luate în considerare în numerotarea semnelor. Preluarea de informaţii poate fi făcută numai în acord cu termenii agreaţi şi menţionaţi aici