Studiul care ar putea schimba recomandările medicale la nivel mondial

Timp de decenii, medicii au recomandat adoptarea unui stil de viață sănătos pentru a reduce riscul de apariție a cancerului.

Până în prezent, însă, au existat puține dovezi cu privire la impactul pe care acesta l-ar putea avea după diagnosticare, fiind puțin susținută includerea exercițiilor fizice în rutina pacienților.

Un studiu în premieră mondială la care au participat pacienți din SUA, Regatul Unit, Australia, Franța, Canada și Israel a constatat că un regim structurat de exerciții fizice după tratament poate reduce dramatic riscul de deces, de reapariție a bolii sau de apariție a unui nou cancer, potrivit The Guardian.

Viitorul în medicină arată bine: Au fost create celulele cerebrale care ar putea ajuta la vindecarea bolii Alzheimer

Studiu: Cazurile de Parkinson s-ar putea dubla la nivel mondial până în 2050

Rezultatele au fost prezentate la Chicago, la reuniunea anuală a Societății americane de oncologie clinică (Asco), cea mai mare conferință mondială privind cancerul, și publicate în New England Journal of Medicine.

Desfășurarea cercetării

În cadrul studiului, cercetătorii au implicat 889 de pacienți cu cancer de colon între 2009 și 2023. Majoritatea (90%) aveau boala în stadiul trei. Pacienții au fost repartizați aleatoriu să ia parte la un program structurat de exerciții fizice (445) sau să primească doar o broșură cu un stil de viață sănătos (444).

Cei din grupul de exerciții au lucrat cu un antrenor personal de două ori pe lună pentru sesiuni de coaching și sesiuni de exerciții supravegheate, iar ulterior o dată pe lună, pentru un total de trei ani.

Grupul cu exerciții fizice a fost antrenat și sprijinit pentru a-i ajuta să atingă obiectivele stabilite în ceea ce privește mișcarea. Obiectivul lor săptămânal a fost echivalentul a trei-patru plimbări de 45-60 de minute, dar pacienții au putut alege modul în care au devenit mai activi. Unii au mers cu caiacul sau au schiat, de exemplu.

Rezultatele sunt încurajatoare

După cinci ani, pacienții din grupul care a făcut exerciții au prezentat un risc cu 28% mai scăzut de cancere recurente sau noi decât cei din celălalt grup.

După opt ani, aceiași pacienți aveau, de asemenea, un risc cu 37% mai mic de a muri decât cei cărora li s-a înmânat doar broșura cu un stil de viață sănătos.

„După finalizarea intervenției chirurgicale și a chimioterapiei, aproximativ 30% dintre pacienții cu cancer de colon în stadiul doi și trei cu risc ridicat vor suferi în cele din urmă o recidivă a bolii”, a declarat autorul principal al studiului, Dr. Christopher Booth, de la Universitatea Queen din Kingston, Canada.

„Aceste rezultate ne oferă acum un răspuns clar: un program de exerciții fizice care include un antrenor personal va reduce riscul de cancer recurent sau nou, vă va face să vă simțiți mai bine și vă va ajuta să trăiți mai mult”.

„Constatările sugerează că oncologii ar trebui să ia în considerare recomandarea unui program structurat de exerciții fizice după operație pentru a îmbunătăți șansele de supraviețuire ale oamenilor”.

În timp ce acest studiu a urmărit doar pacienții cu cancer de colon, Gralow a spus că nu există niciun motiv să se creadă că descoperirile nu ar fi aplicabile în cazul altor tipuri de cancer.

Booth a spus că ar fi necesare studii pentru alte tipuri de cancer, dar a adăugat că datele din acest studiu au sugerat că au existat apariții mai mici de cancer de sân și de prostată în grupul de exerciții fizice.

Descoperirile sunt susceptibile de a schimba practica globală, medicii din întreaga lume fiind îndemnați să discute regimurile de exerciții fizice cu pacienții lor după tratament, au declarat oncologii din Chicago.