consum moderat

Generația Z nu renunță la alcool în această vară, ci îl consumă pe propriile reguli. Un sondaj făcut pe 2.000 de americani cu vârsta peste 21 de ani arată că tinerii sunt, paradoxal, cei mai predispuși să bea la petrecerile de vară, dar și cei mai hotărâți să o facă conștient și moderat.

Consumul moderat de cafea ar putea avea beneficii importante pentru sănătatea mintală, potrivit unui studiu amplu, citat de Euronews. Studiul sugerează că două până la trei cești pe zi sunt asociate cu un risc mai scăzut de tulburări psihice.