pasi

 Femeile în vârstă își pot reduce semnificativ riscul de deces prematur mergând doar 4.000 de pași pe zi, sugerează un nou studiu care contestă standardul larg acceptat de 10.000 de pași pe zi.

Activitățile simple precum treburile casnice și plimbările scurte pot face diferența în prevenirea cancerului, conform unui nou studiu realizat de National Institutes of Health și Universitatea Oxford.

Activitatea fizică zilnică, chiar şi cea uşoară, poate reduce riscul de cancer cu până la 26%, arată un nou studiu realizat de cercetători de la Institutele Naţionale de Sănătate (NIH) din SUA şi Universitatea Oxford din Marea Britanie.

Ani la rând, ştiinţa a promovat ideea că, pentru a fi sănătoşi şi a tări mai mult, ar trebui să parcurgem cel puţin 10.000 de paşi pe zi. În realitate, ultimele descoperiri ale ştiinţei arată că este nevoie de mai puţin. Potrivit unui nou studiu realizat de Universitatea din Massachusetts, mersul pe jos vreme de […]

Inventatorul şi omul de afaceri Elon Musk, directorul companiilor SpaceX, Tesla şi Boring, dezvăluie care sunt cei trei paşi pe care i-a urmat pentru a atinge succesul mult râvnit şi a ajunge miliardar.