plimbari

Copiii olandezi sunt neobișnuit de fericiți. Ritualul care adună anual 500.000 de persoane

O tradiție desfășurată în sute de localități din Olanda ar putea explica de ce copiii olandezi se numără constant printre cei mai fericiți și sănătoși din lume. În fiecare an, aproximativ 500.000 de persoane participă la Avondvierdaagse, un festival al plimbărilor care îi scoate pe copii, părinți și profesori în comunitate timp de patru seri consecutive.

Plimbările în oraș pot fi la fel de benefice pentru sănătate mintală ca cele în natură

Deși plimbările în natură sunt recunoscute pentru beneficiile lor asupra sănătății fizice și mintale, cercetările recente arată că și zonele urbane pot oferi avantaje semnificative pentru bunăstarea psihică - dacă știți unde și cum să vă plimbați.

Rişti să te îmbolnăveşti de coronavirus la plajă sau la plimbare? Avertismentul unui medic pentru cei nerăbdători să iasă din case

Medicul Claudia Finkelstein, cu experienţă de peste 30 de ani, a prezentat pentru CNN riscurile pe care le implică relaxarea în aer liber, cu atât mai mult cu cât a venit vara, iar oamenii sătui să stea în case vor să meargă la plajă şi să se bucure de vremea caldă. Aceasta susţine că multe […]