zbor lung

Cum poți reduce efectele jet lag-ului. Ce să mănânci și ce să bei înainte și după un zbor lung

Diferența de fus orar poate transforma primele zile de vacanță într-o luptă cu oboseala, insomnia și lipsa de energie. Deși jet lag-ul nu poate fi evitat complet, specialiștii, citați de Euronews, spun că există modalități pentru a pot grăbi adaptarea organismului iar simptomele neplăcute pot fi reduse.

Revoluție în aviație: pasagerii economy vor putea dormi în paturi, pe zborurile lungi

Pasagerii clasei economy vor putea dormi în cușete pe zboruri comerciale, după ce Air New Zealand a anunțat lansarea unui nou serviciu destinat curselor ultra-lungi, într-o încercare de a face mai suportabile călătoriile de peste 17 ore, transmite CNN.