- Home
- Social
- (03.07.2021, 14:21)
- Ancuta Marcus
- Home
- Politic
- Economic
- Social
- Externe
- Sănătate
- Sport
- Life-Inedit
- Meteo
- Healthcare Trends
- Economia digitală
- Angajat în România
- Ieși pe plus
- Video
Alimente care te feresc de cancer. Recomandările lui Cristian Mărgărit, consultant nutritie si fitness, pentru a reduce riscul îmbolnăvirii
- Studiile arată că alimentaţia joaca un rol important în riscul de a face cancer.
- O dietă bogată în fructe şi legume ajută la reducerea riscului de cancer.
- Cristian Mărgărit recomandă ce trebuie să includem în dietă şi ce nu.
67345 afișări
Alimente care te feresc de cancer
Studiile arată că alimentaţia joacă un rol important în riscul de a face cancer. Menţinerea unui stil de viaţă sănătos, de exemplu prin consumul unei diete bogate în fructe şi legume, ajută la reducerea riscului de cancer. La fel şi limitarea consumului de carne roşie şi procesată.
Lilia Andrei a renunţat la carne de aproape 14 ani. A luat această decizie în urma unei probleme de sănătătate, dar spune că nu o regretă.
ULTIMELE ȘTIRI
-
Macron avertizează că Europa e în pericol și propune dotarea UE cu arme nucleare: „Să nu devenim vasalii SUA”
-
Războiul din Ucraina, ziua 793. Moscova avertizează că va reacţiona dacă activele ruseşti îngheţate vor fi confiscate / Grecia nu va trimite sisteme Patriot în Ucraina
-
Ciolacu: Am încheiat orice dialog şi orice ofertă pentru Cristian Popescu Piedone
-
Zeci de mii de ucraineni, aflaţi în afara ţării, nu vor putea obţine paşapoarte noi
„Doar încetând să mănânc carne, trecând pe partea aia cu tot ce înseamnă proteină vegetală”, a ajuns „de la fiinţa aia care nu putea să se ţină pe picioare, care obosea să se ducă să-şi ia o pâine, adormea trei staţii în metrou până la muncă şi moţăia 90% din timp” la o altă versiune a sa. „Mai aveam puţin şi mutam mobila prin casă”, povesteşte Lilia Andrei.
Patru din zece tipuri de cancer pot fi prevenite cu o alimentaţie sănătoasă, explică un profesor universitar din Japonia.
Medicul Cristian Mărgărit recomandă ce trebuie să includem în dietă şi ce nu: „Mai degrabă vorbim despre nişte componente produse în procesul de gătire. Consumul de carne arsă, de carne procesată. De asemenea, excesul de zahăr în special, pune un stres suplimentar asupra celulelor. Eliminăm alimente care îţi cresc riscul şi adăugăm în dietă alimente care reduc riscul: legume, mai multe frunze, mai multe fructe”.
Citește pe alephnews.ro: Franța a descoperit secretul longevității. Peste 31.000 de persoane vor împlini anul acesta peste un secol de viață
Pentru cele mai importante ştiri ale zilei, transmise în timp real şi prezentate echidistant, daţi LIKE paginii noastre de Facebook!
Urmărește Mediafax pe Instagram ca să vezi imagini spectaculoase și povești din toată lumea!
Conținutul website-ului www.mediafax.ro este destinat exclusiv informării și uzului dumneavoastră personal. Este interzisă republicarea conținutului acestui site în lipsa unui acord din partea MEDIAFAX. Pentru a obține acest acord, vă rugăm să ne contactați la adresa vanzari@mediafax.ro.
Final de linie. Prima industrie care va fi ucisă de Inteligenţa Artificială. ”În cel mult un an, toate centrele vor dispărea”
Lanţul românesc de restaurante ce se luptă cu giganţii KFC şi McDonald’s a facut 48 de milioane de euro anul trecut şi vrea să se extindă cu până la 50 de noi locaţii, inclusiv la nivel international
Oficial Direcţia Informaţii Militare: este un grad de probabilitate scăzut pentru o confruntare Rusia – NATO
Familia Regală a Marii Britanii, lovită de o nouă tragedie. A fost găsit mort, în urma unei supradoze
CANCAN.RO
Ministrul Justiţiei: La sfârşitul lunii martie cred că SIIJ poate fi desfiinţată. "Această Secţie şi-a ratat rolul pe care l-ar fi putut avea"
ULTIMA ORǍ
vezi mai multe