Cinci metode prin care poţi fi mai fericit

Cele mai recente studii arată însă că, de fapt, noi înşine putem prelua controlul propriei dispoziţii, fiind capabili să o transformăm într-una de zile mari. Iată cinci lucruri despre care ei susţin că ne pot spori starea de fericire:

Fii recunoscător tuturor celor care ţi-au dat o mână de ajutor la un moment dat. Fii optimist sau cel puţin încearcă să vezi partea plină a paharului. Gestionează toate întâmplările fericite din viaţa ta. Concentrează-te asupra calităţilor pe care le ai. Fă acte de caritate.

Expoziția World Press Photo 2025 ajunge la București

În viitorul apropiat, cercetătorii vor să crească pești pe Lună și pe Marte

Citeşte mai multe despre cum sa-ti sporesti buna dispozitie pe www.csid.ro