- Home
- Life-Inedit
- LONDRA, (30.05.2008, 12:44)
- Home
- Politic
- Economic
- Social
- Externe
- Sănătate
- Sport
- Life-Inedit
- Meteo
- Healthcare Trends
- Economia digitală
- Angajat în România
- Ieși pe plus
- Video
Dieta mediteraneană poate preveni diabetul
Dieta mediteraneană, bogată în fructe, legume, fibre şi grăsimi sănătoase, poate oferi protecţie împotriva diabetului de tipul II, potrivit unui studiu realizat de cercetătorii britanici, publicat în British Medical Journal şi preluat de BBC.
13 afișări
Dieta mediteraneană poate preveni diabetul (Imagine: Mediafax Foto)
La studiu au participat peste 14.000 de voluntari spanioli, de vârste variate, care au oferit informaţii despre obiceiurile alimentare şi au fost împărţiţi în trei grupuri, în funcţie de cât de mult respectau dieta mediteraneană. Voluntarii au fost monitorizaţi timp de patru ani.
Rezultatele au indicat o scădere cu 83% a riscurilor de diabet de tipul II la persoanele care au adoptat cele mai multe reguli ale dietei mediteraneene faţă de cei din grupul care respectau cel mai puţin acest stil de viaţă.
ULTIMELE ȘTIRI
-
Franța a descoperit secretul longevității. Peste 31.000 de persoane vor împlini anul acesta peste un secol de viață
-
Sunt europenii mai leneşi ca americanii? Şeful uriaşului fond norvegian: "Este îngrijorător! Europa este mai puţin harnică, mai puţin ambiţioasă"
-
Gorghiu, despre decizia CSM privind judecătoarea cazului 2 Mai: Mi-aş fi dorit să spulbere orice fel de semn de întrebare
-
Are Sebastian Burduja şanse pentru Primăria Capitalei? Vicepreşedintele PNL: E greu să câştige Burduja acum, dar îl pregătim pentru următorii patru ani
Dieta mediteraneană, întâlnită la persoanele care locuiesc în Creta, sudul Italiei şi Grecia, este bogată în peşte, fructe şi legume, de obicei gătite cu ulei de măsline, la care adaugă regulat şi câte un pahar vin roşu. Aceste persoane practică, de asemenea, regulat, exerciţii fizice.
Cercetătorii au dorit să studieze asocierea între dieta mediteraneană şi diabet în urma unui raţionament logic, acela că uleiul de măsline îmbunătăţeşte controlul glicemiei şi scade tensiunea arterială. Dieta aceasta nu conţine grăsimi animale, în timp ce consumul de alcool este moderat.
Totuşi, vârsta medie a participanţilor la studiu a fost de 40 de ani - sub vârsta medie la care apare de obicei diabetul de tipul II, şi din acest motiv specialiştii spun că mai sunt necesare studii pentru a stabili exact care este influenţa dietei mediteraneene asupra bolii.
Studiul a fost realizat de cercetătorii de la Diabetes UK, coordonaţi de profesorul Iain Frame.
Studii anterioare au demonstrat dieta mediteraneană este benefică în îmbunătăţirea calităţii vieţii persoanelor care suferă de artrită reumatoidă, în prevenirea bolilor cardiace, în reducerea riscului de deces la pacienţii cu Alzheimner, în prevenirea astmului şi a alergiilor.
Citește pe alephnews.ro: Topul celor mai dorite branduri de lux. Prada a fost doborâtă de Miu Miu
Conținutul website-ului www.mediafax.ro este destinat exclusiv informării și uzului dumneavoastră personal. Este interzisă republicarea conținutului acestui site în lipsa unui acord din partea MEDIAFAX. Pentru a obține acest acord, vă rugăm să ne contactați la adresa vanzari@mediafax.ro.
Final de linie. Prima industrie care va fi ucisă de Inteligenţa Artificială. ”În cel mult un an, toate centrele vor dispărea”
Lanţul românesc de restaurante ce se luptă cu giganţii KFC şi McDonald’s a facut 48 de milioane de euro anul trecut şi vrea să se extindă cu până la 50 de noi locaţii, inclusiv la nivel international
Oficial Direcţia Informaţii Militare: este un grad de probabilitate scăzut pentru o confruntare Rusia – NATO
FOTO. Cea mai sexy femeie din lume s-a filmat în timp ce se îmbrăca! Fanii au înnebunit când au văzut-o
PROSPORT.RO
Ministrul Justiţiei: La sfârşitul lunii martie cred că SIIJ poate fi desfiinţată. "Această Secţie şi-a ratat rolul pe care l-ar fi putut avea"
ULTIMA ORǍ
vezi mai multe