- Home
- Sănătate
- (17.06.2021, 02:10)
- Daniel Contescu
- Home
- Politic
- Economic
- Social
- Externe
- Sănătate
- Sport
- Life-Inedit
- Meteo
- Healthcare Trends
- Economia digitală
- Angajat în România
- Ieși pe plus
- Video
Ce face Lenny Kravitz de arată fabulos la 57 de ani
- Pe 26 mai, Lenny Kravitz a împlinit vârsta de 57 de ani, însă nu există nicio urmă a trecerii timpului pe corpul său.
- Starul rock se antrenează de 5-6 ori pe săptămână, de bază fiind alergările în natură.
- Americanul are o dietă vegană şi refuză zahărul, cu excepţia celui conţinut în fructe.
406 afișări
Lenny Kravitz
Cântăreţul american este într-o formă fizică mai bună ca oricând.
Cel care deţine recordul pentru cele mai multe premii Grammy pentru cea mai bună interpretare vocală masculină rock, patru la rând, cu Fly Away (1999), American Woman (2000), Again (2001), Dig In (2002) şi-a dezvăluit secretele.
Într-un interviu cu Men’s Health, Lenny Kravitz a vorbit despre relaţia pe care o are cu sportul şi cu alimentaţia. ”Pentru a mă menţine în formă, port mereu cu mine o coardă de sărituri. Îmi place să alerg şi să fiu în aer liber făcând exerciţii obişnuite: genuflexiuni, flotări, abdomene. Prefer să alerg în mijlocul naturii. Este mult mai stimulant”.
Antrenamentul său, fixat la un număr de 5 sau 6 ori pe săptămână, s-ar baza pe exerciţii fundamentale de antrenament abdominal, biceps şi spate. În primul rând, Lenny se încălzeşte cu două minute de sărituri; apoi trece la exerciţii.
Nutriţia joacă un rol important. Lenny alege o dietă vegană, preferând reţete de alimente crude şi produse specifice pe care le cultivă personal în grădina sa. Ce refuză? Zahărul, cu excepţia celui conţinut în fructe.
Pe scurt, Lenny Kravitz rămâne un simbol sexual chiar şi la 57 de ani. În 2020, a petrecut carantina singur în Bahamas.
"În martie, mi-am părăsit casa din Paris, pentru a mă muta în Bahamas, gândindu-mă că voi rămâne acolo câteva zile. Apoi, coronavirusul a început să circule şi am rămas blocat pe insula Eleuthera, cu o geantă de weekend, timp de cinci luni şi jumătate".
ULTIMELE ȘTIRI
-
Prințul Harry se va întoarce în Marea Britanie luna viitoare. Care este motivul vizitei ducelui de Sussex
-
Delegaţie Hamas, aşteptată luni la Cairo pentru discuţii privind încetarea focului în Gaza
-
Biden a discutat duminică cu Netanyahu
-
Prinţul Paul al României prins în Malta. Proceduri de extrădare în curs
Citește pe alephnews.ro: Are Europa nevoie de arme nucleare? Macron e gata „să deschidă o dezbatere” privind apărarea solului european
Pentru cele mai importante ştiri ale zilei, transmise în timp real şi prezentate echidistant, daţi LIKE paginii noastre de Facebook!
Urmărește Mediafax pe Instagram ca să vezi imagini spectaculoase și povești din toată lumea!
Conținutul website-ului www.mediafax.ro este destinat exclusiv informării și uzului dumneavoastră personal. Este interzisă republicarea conținutului acestui site în lipsa unui acord din partea MEDIAFAX. Pentru a obține acest acord, vă rugăm să ne contactați la adresa vanzari@mediafax.ro.
Revoluţia Inteligenţei Artificiale a început: Pregătiţi-vă să vă salutaţi noii colegi de muncă roboţi. Nimic nu va mai fi la fel pe piaţa muncii
Lanţul românesc de restaurante ce se luptă cu giganţii KFC şi McDonald’s a facut 48 de milioane de euro anul trecut şi vrea să se extindă cu până la 50 de noi locaţii, inclusiv la nivel international
Oficial Direcţia Informaţii Militare: este un grad de probabilitate scăzut pentru o confruntare Rusia – NATO
BOMBĂ la Survivor! Cum a TRIŞAT Iancu Sterp cu ajutorul fratelui său! Descalificat înainte de finală?!
CANCAN.RO
Ministrul Justiţiei: La sfârşitul lunii martie cred că SIIJ poate fi desfiinţată. "Această Secţie şi-a ratat rolul pe care l-ar fi putut avea"
ULTIMA ORǍ
vezi mai multe
ŞTIRILE ZILEI
-
ieri, 23:15
CFR Cluj învinge cu 2-1 Sepsi OSK, în prelungiri, şi trece pe locul 2
-
ieri, 23:03
LIVE TEXT Războiul din Ucraina, ziua 795. Armata ucraineană a doborât nouă drone, ruşii au interceptat 17 drone / Doi ucraineni ucişi în Germania, un suspect rus a fost reţinut / Moscova ameninţă Occidentul cu un răspuns sever dacă îi sunt atinse activele