Alimente care îţi dau energie

Probabil că zicala “eşti ceea ce mănânci” nu e chiar atât de departe de adevăr. Încearcă să adaugi aceste produse alimentaţiei tale zilnice, pentru un corp mai energic şi mai sănătos, informează perfecte.ro

231 afişări
Imaginea articolului Alimente care îţi dau energie

Alimente care îţi dau energie (Imagine: Mediafax Foto)

Un pumn de nuci consumat zilnic poate reduce cauzele problemelor cardiace, spune un studiu al şcolii medicale Harvard. Totuşi, nucile sunt foarte bogate în substanţe grase, aşa că mănâncă-le cu mere sau în salate.

Peştele e foarte bogat în Omega 3, asa ca poate ajuta la reducerea şanselor unui atac de cord.

Citeşte mai multe pe www.perfecte.ro

Dacă ţi-a plăcut articolul, urmăreşte MEDIAFAX.RO pe FACEBOOK »

Conținutul website-ului www.mediafax.ro este destinat exclusiv informării și uzului dumneavoastră personal. Este interzisă republicarea conținutului acestui site în lipsa unui acord din partea MEDIAFAX. Pentru a obține acest acord, vă rugăm să ne contactați la adresa vanzari@mediafax.ro.

  

Preluarea fără cost a materialelor de presă (text, foto si/sau video), purtătoare de drepturi de proprietate intelectuală, este aprobată de către www.mediafax.ro doar în limita a 250 de semne. Spaţiile şi URL-ul/hyperlink-ul nu sunt luate în considerare în numerotarea semnelor. Preluarea de informaţii poate fi făcută numai în acord cu termenii agreaţi şi menţionaţi aici