Cum poţi slăbi fără a ţine nici o zi regim

Dacă masa este bogată în carbohidraţi sau proteine, specialiştii în nutriţie recomandă înlocuirea lor cu fructe sau legume. Acestea sunt bogate în vitamine şi minerale - inamici ai kilogramelor în plus.

68 afișări

Atunci când vrem să dăm jos câteva kilograme, cu toţii ne gândim la restricţii alimentare. Specialiştii în nutriţie citaţi de webmd.com susţin că putem scăpa de kilogramele în plus fără a ţine nici măcar o zi regim.

Citeşte mai multe despre slăbirea fără regim pe www.gandul.info.

ULTIMELE ȘTIRI

Vezi mai multe articole din categoria stiinta-sanatate

Citește pe alephnews.ro: Serviciile secrete ale SUA spun că Putin nu a ordonat uciderea lui Navalnîi

Citește pe www.zf.ro: Revoluţia Inteligenţei Artificiale a început: Pregătiţi-vă să vă salutaţi noii colegi de muncă roboţi. Nimic nu va mai fi la fel pe piaţa muncii

Citește pe www.zf.ro: S-a terminat cu mersul obligatoriu la birou. ”Absolut toţi angajaţii vor să vină la birou când vor ei şi să lucreze de unde vor ei”

Conținutul website-ului www.mediafax.ro este destinat exclusiv informării și uzului dumneavoastră personal. Este interzisă republicarea conținutului acestui site în lipsa unui acord din partea MEDIAFAX. Pentru a obține acest acord, vă rugăm să ne contactați la adresa vanzari@mediafax.ro.