Există şi dulciuri sănătoase, recomandate de nutriţionişti

Medicii spun că excluderea completă a zaharurilor din alimentaţie nu este cea mai sănătoasă şi mai comodă metodă de a te menţine suplu, însă trebuie să ţinem cont şi de faptul că aportul caloric adus de dulciuri se depune rapid, sub formă de rezerve şi, astfel, controlul greutăţii devine dificil, informează Gândul.

324 afișări

Imaginea articolului Există şi dulciuri sănătoase, recomandate de nutriţionişti

Există şi dulciuri sănătoase, recomandate de nutriţionişti (Imagine: Mediafax Foto)

Potrivit specialiştilor, fructele proaspete şi cele uscate reprezintă cea mai sănătoasă sursă de zahăr, însă există, totuşi, şi o minimă permisivitate la un alt fel de dulce care poate să fie consumat fără vinovăţie.

Citeşte mai multe despre dulciurile sănătoase pe www.gandul.info

ULTIMELE ȘTIRI

Vezi mai multe articole din categoria stiinta-sanatate

Citește pe alephnews.ro: O avocată în vârstă de 60 de ani a intrat în istorie. Alejandra Rodríguez a fost încoronată Miss Univers Buenos Aires

Citește pe www.zf.ro: Final de linie. Prima industrie care va fi ucisă de Inteligenţa Artificială. ”În cel mult un an, toate centrele vor dispărea”

Citește pe www.zf.ro: Gigantul Delhaize, proprietarul Mega Image, deschide la Bucureşti un centru de servicii unde angajează sute de IT-işti. Recrutările deja au început

Conținutul website-ului www.mediafax.ro este destinat exclusiv informării și uzului dumneavoastră personal. Este interzisă republicarea conținutului acestui site în lipsa unui acord din partea MEDIAFAX. Pentru a obține acest acord, vă rugăm să ne contactați la adresa vanzari@mediafax.ro.