Faptele bune pot contribui la îmbunătăţirea sănătăţii

Faptele bune pot contribui la îmbunătăţirea stării de sănătate, potrivit unui studiu realizat recent de cercetătorii britanici, citat de dailymail.co.uk.

175 afişări
Imaginea articolului Faptele bune pot contribui la îmbunătăţirea sănătăţii

Faptele bune pot contribui la îmbunătăţirea sănătăţii (Imagine: Claudia Veja/Mediafax Foto)

Oamenii care fac acte de caritate şi alte fapte bune - deexemplu, îşi ajută vecinul la amenajarea grădinii - trec prin maipuţine momente de mânie, sunt optimişti şi au mai multă încrederede sine, potrivit studiului realizat de cercetătorii de la Mindlab,un laborator din cadrul Universităţii din Sussex.

Cercetătorii vin acum cu dovezi ştiinţifice în sprijinul vechiizicale potrivit căreia cei care îi ajută pe ceilalţi se ajută pesine.

Astfel, faptele bune pot contribui la reducerea nivelului destres şi promovează încrederea de sine.

Cercetătorii au ajuns la această concluzie după ce au măsuratnivelurile de stres şi ale altor emoţii experimentate de un grup debărbaţi şi femei care au făcut fapte bune timp de nouă zileconsecutiv.

Efectele stresului asupra organismului sunt binecunoscute: poateafecta sistemul imunitar, conduce la o creştere a tensiuniiarteriale, creşte riscul de infarct şi accident cerebral şicontribuie la instalarea infertilităţii.

Studiul, comandat de firma de asigurări Simplyhealth, a mai scosla iveală că faptele bune au un efect de reacţie în lanţ pozitiv,beneficiarii faptelor bune simţindu-se motivaţi să-i ajute peceilalţi la rândul lor.

Un studiu anterior, realizat de cercetătorii de la UniversitateaHarvard, a arătat că faptele bune îi întăresc fizic şi psihic peautorii lor.

Dacă ţi-a plăcut articolul, urmăreşte MEDIAFAX.RO pe FACEBOOK »

Conținutul website-ului www.mediafax.ro este destinat exclusiv informării și uzului dumneavoastră personal. Este interzisă republicarea conținutului acestui site în lipsa unui acord din partea MEDIAFAX. Pentru a obține acest acord, vă rugăm să ne contactați la adresa vanzari@mediafax.ro.

 

Preluarea fără cost a materialelor de presă (text, foto si/sau video), purtătoare de drepturi de proprietate intelectuală, este aprobată de către www.mediafax.ro doar în limita a 250 de semne. Spaţiile şi URL-ul/hyperlink-ul nu sunt luate în considerare în numerotarea semnelor. Preluarea de informaţii poate fi făcută numai în acord cu termenii agreaţi şi menţionaţi aici