Home
Ştiinţă-Sănătate
(26.03.2009, 00:18)

Metode de combatere a stresului de la muncă

Intensitatea maximă a stresului cotidian este atinsă la locul de muncă. Psihologii recomandă câteva trucuri pentru a face faţă momentelor tensionate.

59 afișări
Imaginea articolului Metode de combatere a stresului de la muncă

Metode de combatere a stresului de la muncă

Astfel, specialistul Jeannette Curtis spune că pentru a evita refularea în astfel de situaţii este indicat să învăţăm să ne autocontrolăm. „Nu este vorba de a păstra toată energia negativă în interior, controlul presupune cunoaştere, iar un astfel de control al emoţiilor negative se obţine după multă meditaţie”, explică psihologul.

Află câteva metode de combatere a stresului de la muncă pe www.gandul.info

ULTIMELE ȘTIRI

Vezi mai multe articole din categoria stiinta-sanatate

Citește pe alephnews.ro: Senatul SUA a votat pentru interzicerea dreptului de proprietate asupra TikTok a companiei chineze ByteDance
Citește pe www.zf.ro: Unul dintre cei mai mari economişti maghiari: „Uitaţi de Austria. Trebuie să ajungem din urmă România! Avantajul semnificativ al Ungariei faţă de România la dezvoltare calitativă nu mai există“
Citește pe www.zf.ro: Elon Musk dă pe toată lumea afară: După ce a concediat 14.000 de angajaţi, celebrul miliardar a decis să renunţe la o divizie întreagă abia formată

Conținutul website-ului www.mediafax.ro este destinat exclusiv informării și uzului dumneavoastră personal. Este interzisă republicarea conținutului acestui site în lipsa unui acord din partea MEDIAFAX. Pentru a obține acest acord, vă rugăm să ne contactați la adresa vanzari@mediafax.ro.

Sindromul rar care te face beat, chiar dacă n-ai băut. Cum a scăpat un belgian de amendă după ce a dat fiola „peste cap”

ALEPHNEWS.RO

Elon Musk dă pe toată lumea afară: După ce a concediat 14.000 de angajaţi, celebrul miliardar a decis să renunţe la o divizie întreagă abia formată

ZF.RO

De ce să te duci să lucrezi la H&M la Londra, pe 1.800 de lire sterline, când aceiaşi bani îi obţii la Bucureşti, într-o trattorie, şi ai costurile vieţii mult mai reduse, începând cu chiria?

BUSINESSMAGAZIN.RO

Oficial Direcţia Informaţii Militare: este un grad de probabilitate scăzut pentru o confruntare Rusia – NATO

MONITORULAPARARII.RO

FOTO. Ioana Țiriac a făcut ravagii într-un costum de baie spectaculos!

PROSPORT.RO

De la Floreasca, l-au internat la Obregia. Mititelu Jr., mutat la 'Spitalul 9'! Ce au constatat medicii + câte zile îl vor ține la psihiatrie

CANCAN.RO

Diagnosticul de cancer al prințesei Kate Middleton: Meghan și Harry pun sare pe rana regală?

GANDUL.RO

Se schimbă LEGEA! Ce se întâmplă cu românii care NU locuiesc la adresa din buletin

MEDIAFLUX.RO

Ministrul Justiţiei: La sfârşitul lunii martie cred că SIIJ poate fi desfiinţată. "Această Secţie şi-a ratat rolul pe care l-ar fi putut avea"

MONITORULJUSTITIEI.RO

 

ŞTIRILE ZILEI

Preluarea fără cost a materialelor de presă (text, foto si/sau video), purtătoare de drepturi de proprietate intelectuală, este aprobată de către www.mediafax.ro doar în limita a 250 de semne. Spaţiile şi URL-ul/hyperlink-ul nu sunt luate în considerare în numerotarea semnelor. Preluarea de informaţii poate fi făcută numai în acord cu termenii agreaţi şi menţionaţi aici