STUDIU: Cum să te fereşti de kilogramele în plus cu doar două minute şi jumătate de efort intens
14:52, 26 Oct. 2012
Un nou studiu ştiinţific arată că efortul intens timp de numai două minute şi jumătate ar putea fi de ajuns pentru a ţine kilogramele departe, o sesiune concentrată de exerciţii fizice având ca rezultat arderea a până la 200 de calorii.