consum alimente

Consumul de alimente bogate în potasiu, precum avocado, banane și spanac, ar putea reduce riscul de afecțiuni cardiace, spitalizare și deces cu 24%, sugerează un studiu publicat recent.

Cercetătorii au asociat o dietă bogată în alimente ultraprocesate, precum hot dog și cartofi prăjiți, cu boala Parkinson, bolile cardiovasculare, cancerul și moartea prematură. Dar, se pare că unele alimente ultraprocesate nu sunt chiar atât de dăunătoare pentru sănătate.