îmbătrânire sănătoasă

Persoanele care practică grădinăritul au o sănătate mai bună și un scop mai clar în viață

Grădinăritul nu este doar o activitate relaxantă, ci poate contribui la o îmbătrânire sănătoasă, un somn mai bun și un stil de viață echilibrat. Un studiu realizat pe peste 2.000 de persoane cu vârsta de peste 55 de ani arată că cei care practică grădinăritul sunt mai activi, mănâncă mai sănătos și au un nivel mai ridicat de satisfacție față de viață.

În căutarea vieții veșnice: ce este medicina longevității și ce promite aceasta

Medicina longevității nu promite nemurirea, ci ceva mai realist: o bătrânețe în deplină sănătate. Clinici specializate, teste genetice și programe personalizate atrag tot mai mulți pacienți care vor să îmbătrânească altfel.

Ce arată un nou studiu despre cafea, ceai și riscul de demență

Ce spun cercetările recente despre cafea, ceai și sănătatea creierului pe termen lung.
Am observat că ne citești din . Avem o versiune dedicată acestei țări. Vrei să o încerci?
Da