nervul vag

Mâncarea sănătoasă poate îmbunătăți memoria. Studiu: legătura dintre intestin și creier influențează formarea amintirilor

Alimentația nu influențează doar sănătatea fizică, ci ar putea avea un rol direct și în modul în care creierul formează amintiri. Un nou studiu realizat de cercetători de la Universitatea din California de Sud (USC) arată că o masă nutritivă activează un mecanism de comunicare între intestin și creier, care stimulează procesele implicate în formarea memoriei.

3 exerciții de respirație profundă pentru scăderea tensiunii arteriale

Exercițiile de respirație profundă pot reduce tensiunea arterială, atât pe moment, cât și pe termen lung, potrivit experților. Experți americani în domeniul medical explică cum le putem practica și care sunt pașii pe care trebuie să îi urmăm.

După 13 tratamente fără rezultat și ani de chin, stimularea nervului vag a schimbat evoluția depresiei

Un studiu major din SUA arată că stimularea nervului vag poate ameliora depresia severă rezistentă la tratament, cu efecte de durată.