vitamina b12

Litiul ar putea avea un rol în protejarea creierului împotriva demenței. Descoperirea majoră a cercetătorilor

Litiul ar putea avea un rol în protejarea creierului împotriva modificărilor asociate bolii Alzheimer, potrivit unei cercetări desfășurate timp de un deceniu. Oamenii de știință avertizează însă că rezultatele nu înseamnă că administrarea suplimentelor cu litiu previne demența și că sunt necesare studii suplimentare pe oameni.

Ce legătură are vitamina B12 cu cancerul. Descoperirea care îi surprinde pe cercetători

Vitamina B12 este considerată de mult timp un nutrient esențial pentru organism, însă cercetările recente sugerează că relația dintre nivelul vitaminei B12 și cancer este mult mai complexă decât se credea.

Vitamina B12 – surse, funcţii şi efecte

Vitamina B12 constituie cel mai puternic factor antianemic cunoscut pana in prezent. Deşi este hidrosolubilă, B12 se acumulează totuşi, într-o măsură oarecare, în ficat, rinichi, plămâni şi splină.

Vitamina B12 previne apariţia unor malformaţii congenitale

Înainte de a rămâne însărcinate, femeile ar trebui să consume cantităţi suficiente de vitamina B12 şi de acid folic pentru a reduce riscul de a naşte copii cu malformaţii congenitale severe ale sistemului nervos central.

Vitamina B12 poate preveni pierderea de memorie

O vitamină existentă în carne, peşte şi lapte - B12 - poate împiedica pierderile de memorie care se instalează odată cu înaintarea în vârstă, arată un studiu realizat de experţii de la Universitatea Oxford, informează BBC News Online.