Vitamina B12 – surse, funcţii şi efecte

Vitamina B12 constituie cel mai puternic factor antianemic cunoscut pana in prezent. Deşi este hidrosolubilă, B12 se acumulează totuşi, într-o măsură oarecare, în ficat, rinichi, plămâni şi splină.

202 afișări

Vitamina B12 se găseşte cu precădere în produsele de origine animală:
-    carne de pui, vită, porc, mai ales în ficat;
-    lapte, produse lactate;
-    ouă;
-    fructe de mare: crabi, stridii, scoici;
-    somon, ton.

Citeşte mai multe despre vitamina B12 pe www.csid.ro

ULTIMELE ȘTIRI

Vezi mai multe articole din categoria stiinta-sanatate

Citește pe alephnews.ro: Aproape 95% din istoria omenirii este invăluită în mister. Cercetătorii susțin că oamenii au fost aduși pe Pământ de pe o altă planetă

Citește pe www.zf.ro: Adio săptămâna de lucru de 5 zile, cu 8 ore pe zi. Urmează schimbări radicale: Elita mondială de la Summitul Davos începe să vadă beneficiile unei săptămâni de lucru de patru zile

Citește pe www.zf.ro: Cel mai nou trend printre companii. Pentru ce se pun la coadă firmele din România şi cu ce le ajută

Conținutul website-ului www.mediafax.ro este destinat exclusiv informării și uzului dumneavoastră personal. Este interzisă republicarea conținutului acestui site în lipsa unui acord din partea MEDIAFAX. Pentru a obține acest acord, vă rugăm să ne contactați la adresa vanzari@mediafax.ro.