- Home
- Cultură-Media
- (18.03.2024, 15:00)
- Daniel Contescu
- Home
- Politic
- Economic
- Social
- Externe
- Sănătate
- Sport
- Life-Inedit
- Meteo
- Healthcare Trends
- Economia digitală
- Angajat în România
- Ieși pe plus
- Video
Somnul şi dieta Atkins, secretul celor 60 de ani în formă ai lui Rob Lowe
Rob Lowe a împlinit duminică vârsta de 60 de ani.
851 afișări
Vedeta a avut o carieră îndelungată în cinema şi la TV, în prezent jucând în 911: Lone Star and Unstable, o comedie pe care a scris-o şi în care joacă împreună cu fiul său. Dacă există un lucru pe care îl are în comun cu diferitele personaje pe care le-a interpretat, acesta este obsesia şi atenţia pentru sănătate şi condiţie fizică.
„Scopul acestor 60 de ani este să rămân mereu în formă, fără să fiu rănit”, a spus pentru People: „Sunt mai bine decât am fost vreodată, mai puternic ca niciodată. Îmi amintesc că îmi era frică să împlinesc 40 de ani, să împlinesc 50 de ani, dar de fiecare dată mă confrunt mai bine cu aceste obstacole”.
Fizicul slab al lui Rob Lowe nu este legat de anumite medicamente sau injecţii miraculoase. „Pentru mine, totul face parte dintr-un stil de viaţă, nu este o singură dietă sau un anumit exerciţiu”, a spus el pentru People.
ULTIMELE ȘTIRI
-
Sam Altman dezvăluie secretul succesului în afaceri și în carieră: „E surprinzător de ușor de învățat”
-
Clotilde Armand: Cei afectaţi de incendiul din Sectorul 1 pot suna la Serviciul Urgenţe din DGASPC
-
Îngrijorare în Israel privind posibile mandate de arestare emise de CPI împotriva unor oficiali
-
SUA şi Marea Britanie îndeamnă Hamas să accepte propunerea israeliană de armistiţiu
Nu bea alcool
Nu foloseste medicamente pentru că nu crede ca pot fi sustenabile pe termen lung, din punctul lui de vedere este mai util să ai un echilibru în alimentaţie, în viaţă. Apoi, îi place să facă sport şi să se menţină în formă.
Printre secretele de frumuseţe se numără şi somnul: a recunoscut că doarme mult. Nu l-ar deranja să doarmă 12 ore pe zi. Doarme chiar şi în pauzele de pe platou folosind măşti pentru ochi şi căşti pentru anularea zgomotului.
Rob Lowe a spus că odată ce a împlinit 30 de ani şi-a dat seama că nu mai poate mânca ca un copil de 15 ani şi, prin urmare, şi-a schimbat dieta. A redus carbohidraţii şi a urmat dieta Atkins de zeci de ani, care este săracă în carbohidraţi şi bogată în proteine.
De asemenea, nu bea alcool. Rob Lowe se antrenează ori de câte ori poate. Nu-i place să stea nemişcat şi chiar şi atunci când are o zi liberă organizează diverse activităţi.
Citește pe alephnews.ro: Cum definești fericirea? Dr. Alphonsus Obayuwana a găsit o formulă pentru a-ți calcula nivelul de fericire
Pentru cele mai importante ştiri ale zilei, transmise în timp real şi prezentate echidistant, daţi LIKE paginii noastre de Facebook!
Urmărește Mediafax pe Instagram ca să vezi imagini spectaculoase și povești din toată lumea!
Conținutul website-ului www.mediafax.ro este destinat exclusiv informării și uzului dumneavoastră personal. Este interzisă republicarea conținutului acestui site în lipsa unui acord din partea MEDIAFAX. Pentru a obține acest acord, vă rugăm să ne contactați la adresa vanzari@mediafax.ro.
Un spital din Spania ridică moralul pacienților de la ATI cu ajutorul unor câini. Cum le schimbă patrupezii starea emoțională
Cine este omul de afaceri care a câştigat 6,5 miliarde de dolari peste noapte, mai mult decât salariul mediu pe o lună a 6 milioane de români
Cine este omul de afaceri care a câştigat 6,5 miliarde de dolari peste noapte, mai mult decât salariul mediu pe o lună a 6 milioane de români
Oficial Direcţia Informaţii Militare: este un grad de probabilitate scăzut pentru o confruntare Rusia – NATO
Theo Rose, decizie neașteptată cu doar câteva zile înainte de Paște: 'Mi-am bătut joc de viața mea!' 😲
CANCAN.RO
Ministrul Justiţiei: La sfârşitul lunii martie cred că SIIJ poate fi desfiinţată. "Această Secţie şi-a ratat rolul pe care l-ar fi putut avea"
ULTIMA ORǍ
vezi mai multe
ŞTIRILE ZILEI
-
ieri, 22:36
LIVE TEXT Războiul din Ucraina, ziua 796. Secretarul general al NATO, Stoltenberg, soseşte la Kiev într-o vizită surpriză / Ruşii avansează spre Est / Kiev: situaţia se înrăutăţeşte / Ploaie de raiduri, Putin conduce Wagner
-
ieri, 22:30
O rachetă rusească a ucis patru persoane şi a rănit alte 28 în Odesa