Cum arată 2.000 de calorii? O comparaţie inedită între gogoşi, cartofi prăjiţi, bere şi legume – VIDEO

Materialul video, realizat de BuzzFeed şi preluat de Huffington Post, informează într-un mod creativ reprezentarea dozei de 2.000 de calorii în diferite feluri de mâncare. Astfel, şase gogoşi şi jumătate sunt egale cu 26 de ouă, patru porţii de cartofi prăjiţi de la fast-food, o pizza şi 60 de morcovi, fiecare dintre acestea furnizând necesarul de calorii pentru o zi întreagă.

Exemplele pot servi ca sursă de inspiraţie pentru ce să mâncăm într-o zi, precum şi ce ar trebui să evităm.

Citeşte şi: DIETĂ ÎN SOMN: Cum să pierzi în greutate în timp ce dormi

Citeşte şi: Alergarea şi bicicleta dăunează? Programul de 15 minute care te ajută să slăbeşti corect – VIDEO

Citeşte şi: Ar trebui să fie bun pentru siluetă: Felul de mâncare „uşor” cu mai multe calorii decât un meniu fast-food – FOTO