- Home
- Life-Inedit
- LOS ANGELES, (18.02.2012, 08:07)
- Home
- Politic
- Economic
- Social
- Externe
- Sănătate
- Sport
- Life-Inedit
- Meteo
- Healthcare Trends
- Economia digitală
- Angajat în România
- Ieși pe plus
- Video
SECRETELE RIHANNEI: Cum se menţine în formă cântăreaţa
Cântăreaţa Rihanna, în vârstă de 23 de ani, îşi menţine forma fizică de invidiat făcând sport de trei ori pe săptămână, îmbinând mersul pe bicicletă, alergatul pe bandă, săriturile cu coarda şi săriturile combinate cu flexări ale mâinilor şi picioarelor.
3074 afișări
Rihanna (Imagine: Mediafax Foto/AFP)
Harley Pasternak, antrenorul personal al cântăreţei, a dezvăluit modul în care artista reuşeşte să se menţină într-o formă fizică de invidiat, informează dailymail.co.uk. Recent, la gala premiilor Grammy, Rihanna a afişat un trup intens lucrat şi bine proporţionat.
Potrivit lui Harley Pasternak, Rihanna se antrenează în mod obişnuit de trei ori pe săptămână, câte 25 de minute. Rutina de întreţinere fizică a cântăreţei include mersul pe bicicletă, săriturile cu coarda, alergatul pe bandă şi săriturile combinate cu flexări ale mâinilor şi picioarelor.
ULTIMELE ȘTIRI
-
Adrian Sârbu: Problema României e că votantul s-a înstrăinat de putere. Democrația înseamnă că toți din țară au puterea și o exercită
-
Ion Cristoiu: PMP - copilul făcut la bătrîneţe de Traian Băsescu
-
Numărul morţilor după prăbuşirea unei autostrăzi în China a ajuns la 36
-
Alexandru Măţan o duce pe Columbus Crew în finala Cupei Campionilor CONCACAF
Dar când se află într-un loc bun pentru practicarea sportului, cântăreaţa face antrenamente zilnic, cu o durată cuprinsă între 10 şi 30 de minute.
"Ea are o formă a corpului foarte frumoasă în mod natural. Cu persoanele ca ea trebuie să lucrezi doar pentru reutuşuri fine", a mai spus Harley Pasternak.
El a mai spus că cele mai multe dintre exerciţiile fizice pe care le face în mod obişnuit Rihanna pot fi realizate în camera sa de hotel sau în culise, înainte de a începe un show.
"Arată uluitor. Îşi îmbunătăţeşte în mod constant felul în care arată", a mai spus antrenorul.
În ceea ce priveşte dieta sa, cântăreaţa mănâncă multe proteine, inclusiv mâncare pe bază de boabe de fasole. De asemenea, ea încearcă să mănânce de cinci ori pe zi, porţii de mâncare mici.
Rihanna şi-a lansat primul material discografic în 2005, iar primul ei single devenit No.1 a fost piesa "S.O.S.". Au urmat alte trei piese care au ajuns pe prima poziţie a clasamentelor muzicale, "Umbrella", "Take a Bow" şi "Disturbia". Înainte de "Loud", lansat în 2010, cântăreaţa a lansat albumul "Rated R", în noiembrie 2009. Albumele sale s-au vândut în peste 25 de milioane de copii pe plan mondial, iar cântăreaţa a fost recompensată cu nouă premii Grammy.
Citește pe alephnews.ro: Trump riscă noi sancțiuni în procesul cu Stormy Daniels. Ce spun procurorii
Citește pe www.zf.ro: Elon Musk nu are milă: A închis peste noapte întreaga divizie de Superchargere de la Tesla şi a dat afară pe toată lumea. Încă 500 de angajaţi se alătură celor 14.000 deja concediaţi
Conținutul website-ului www.mediafax.ro este destinat exclusiv informării și uzului dumneavoastră personal. Este interzisă republicarea conținutului acestui site în lipsa unui acord din partea MEDIAFAX. Pentru a obține acest acord, vă rugăm să ne contactați la adresa vanzari@mediafax.ro.
Kim Jong-Un este acuzat că-l ajută pe Putin în război. Rusia a atacat Ucraina cu rachete nord-coreene
Elon Musk nu are milă: A închis peste noapte întreaga divizie de Superchargere de la Tesla şi a dat afară pe toată lumea. Încă 500 de angajaţi se alătură celor 14.000 deja concediaţi
ANAF scoate tunurile grele: Încep controalele masive la persoanele fizice. Cine sunt cei vizaţi de aceste controale
Oficial Direcţia Informaţii Militare: este un grad de probabilitate scăzut pentru o confruntare Rusia – NATO
FOTO. Viciul lui sunt femeile! S-a logodit cu o actriță din filmele pentru adulți, iar la câteva zile s-a afișat cu un manechin spectaculos
PROSPORT.RO
Cea mai tunată de la mare! A defilat de 1 Mai cu talia de viespe și posteriorul de 30.000 € 😲
CANCAN.RO
JOIA MARE, tradiții, obiceiuri, semnificație. Ce nu ai voie sub nicio formă să faci în această zi
GANDUL.RO
Ministrul Justiţiei: La sfârşitul lunii martie cred că SIIJ poate fi desfiinţată. "Această Secţie şi-a ratat rolul pe care l-ar fi putut avea"
ULTIMA ORǍ
vezi mai multe