- Home
- Sănătate
- (12.12.2023, 15:53)
- Daniel Contescu
- Home
- Politic
- Economic
- Social
- Externe
- Sănătate
- Sport
- Life-Inedit
- Meteo
- Healthcare Trends
- Economia digitală
- Angajat în România
- Ieși pe plus
- Video
Fasolea albă, un ajutor pentru intestin împotriva cancerului colorectal
După cum atestă un studiu important de la Universitatea din Texas, consumul de fasole îmbunătăţeşte sănătatea intestinală.
273 afișări
Fasolea albă, un ajutor pentru intestin împotriva cancerului colorectal
Consumul de fasole albă îmbunătăţeşte sănătatea intestinală şi reglează procesele imunitare şi inflamatorii la cei care au depăşit cancerul colorectal. Acest lucru a fost dezvăluit de cercetări de la Universitatea din Texas MD Anderson Cancer Center, publicate în eBIOMedicine.
Studiul, numit BE GONE, a fost efectuat pe 48 de participanţi, cărora li s-a cerut să adauge o cană de fasole albă pe zi la dieta lor obişnuită.
Din studiu, s-a descoperit că aceia care au mâncat o porţie de fasole în fiecare zi au reuşit să obţină modificări pozitive în microbiomul intestinal, a cărui sănătate este asociată cu prevenirea cancerului şi cu rezultate îmbunătăţite ale tratamentului.
ULTIMELE ȘTIRI
-
Shakira numește monogamia o „utopie”. Ce spune cântăreața la doi ani de la despărțirea de Piqué
-
Dronele Institutului de Fizică a Pământului monitorizează zona surpării din Slănic
-
A ordonat Putin uciderea lui Navalnîi? Iată ce arată evaluarea agenţiilor de informaţii americane
-
Mare economist maghiar: „Uitaţi de Austria. Trebuie să ajungem din urmă România!"
Modificările au inclus o creştere a bacteriilor benefice (Faecalibacterium, Eubacterium şi Bifidobacterium) şi o scădere a celor patogene.
„Observarea unei schimbări în diversitatea microbiomului doar cu intervenţia alimentară este rară, iar acest studiu evidenţiază capacitatea unui aliment uşor disponibil de a face astfel de modificări”, explică autorul principal Carrie Daniel-MacDougall.
Fasolea este bogată în fibre
De fapt, „pe parcursul a opt săptămâni s-a înregistrat o îmbunătăţire a sănătăţii intestinale a participanţilor, caracterizată printr-o creştere a bacteriilor benefice, care le ţine la distanţă pe cele dăunătoare”.
Obezitatea, alimentaţia proastă sau problemele gastrointestinale pot provoca tulburări ale florei bacteriene intestinale. Pentru persoanele care au avut sau au cancer colorectal, aceste modificări provoacă inflamaţie şi le pot afecta supravieţuirea.
Fasolea, în special fasolea cannellini albă, este bogată în fibre care susţin intestinul, aminoacizi şi alţi nutrienţi, care pot ajuta bacteriile „bune” să prospere în colon, susţinând sănătatea imunitară şi reglând inflamaţia.
„Oamenii nu ar trebui să încerce să urmeze această dietă fără a discuta cu un medic, deoarece poate avea efecte negative fără îndrumări adecvate”, avertizează dr. Daniel-MacDougall.
Citește pe alephnews.ro: Cum să-ți stimulezi metabolismul? 5 moduri simple pentru a accelera pierderea de grăsime
Pentru cele mai importante ştiri ale zilei, transmise în timp real şi prezentate echidistant, daţi LIKE paginii noastre de Facebook!
Urmărește Mediafax pe Instagram ca să vezi imagini spectaculoase și povești din toată lumea!
Conținutul website-ului www.mediafax.ro este destinat exclusiv informării și uzului dumneavoastră personal. Este interzisă republicarea conținutului acestui site în lipsa unui acord din partea MEDIAFAX. Pentru a obține acest acord, vă rugăm să ne contactați la adresa vanzari@mediafax.ro.
Final de linie. Prima industrie care va fi ucisă de Inteligenţa Artificială. ”În cel mult un an, toate centrele vor dispărea”
Lanţul românesc de restaurante ce se luptă cu giganţii KFC şi McDonald’s a facut 48 de milioane de euro anul trecut şi vrea să se extindă cu până la 50 de noi locaţii, inclusiv la nivel international
Oficial Direcţia Informaţii Militare: este un grad de probabilitate scăzut pentru o confruntare Rusia – NATO
Pensionarii vor primi banii înaintea Paștelui. Poșta Română a început distribuirea în avans a pensiilor
GANDUL.RO
Ministrul Justiţiei: La sfârşitul lunii martie cred că SIIJ poate fi desfiinţată. "Această Secţie şi-a ratat rolul pe care l-ar fi putut avea"
ULTIMA ORǍ
vezi mai multe