- Home
- Politic
- Economic
- Social
- Externe
- Sănătate
- Sport
- Life-Inedit
- Meteo
- Healthcare Trends
- Economia digitală
- Angajat în România
- Ieși pe plus
- Video
Cât timp ar trebui elevii să petreacă învăţând? Care este regula de aur pentru rezultate şcolare bune
- Nu doar metoda de studiu este importantă, ci şi durata, spun cercetătorii.
- Referitor la teme sau studiu extra, mai mult nu înseamnă note mai mari.
- De aceea, oamenii de ştiinţă spun că este obligatoriu să există un echilibru între învăţat, somn şi sport.
FOTO Hepta
Regula de aur pentru rezultate bune la şcoală
- 10,5 ore de somn,
- 9,5 ore de comportament sedentar (activităţi precum: statul la birou pentru a studia, relaxare, mâncat, citit, urmărit programe TV),
- 2,5 ore de activitatea fizică uşoară (mers la cumpărături, ajutat la activităţi casnice),
- 1,5 ore de activitatea fizică moderată-crescută (sport, alergat).
ULTIMELE ȘTIRI
-
Un bărbat suspectat că a ajutat la planificarea unui asasinat asupra lui Volodimir Zelenski a fost arestat în Polonia
-
Bursă. Arobs Transilvania Software va derula o majorare de capital de până la 17,4 mil. lei
-
NATO vrea să trimită mai multe sisteme de apărare pentru Ucraina
-
Bursă. Cea mai valoroasă companie din România semnează extinderea unui acord cu arabii
Pentru cele mai importante ştiri ale zilei, transmise în timp real şi prezentate echidistant, daţi LIKE paginii noastre de Facebook!
Urmărește Mediafax pe Instagram ca să vezi imagini spectaculoase și povești din toată lumea!
Conținutul website-ului www.mediafax.ro este destinat exclusiv informării și uzului dumneavoastră personal. Este interzisă republicarea conținutului acestui site în lipsa unui acord din partea MEDIAFAX. Pentru a obține acest acord, vă rugăm să ne contactați la adresa vanzari@mediafax.ro.
PROSPORT.RO
GANDUL.RO
ŞTIRILE ZILEI
-
ieri, 23:03
Marcel Boloş s-a întâlnit la Washington cu reprezentanţii instituţiilor financiare internaţionale
-
ieri, 22:59
LIVE TEXT Războiul din Ucraina, ziua 785. Zelenski a cerut la reuniunea Consiliului European mai multe sisteme de apărare aeriană / Olanda se oferă să cumpere sisteme Patriot de la aliaţi pentru Kiev/ Ucraina spune că Rusia foloseşte mai multe gaze lacrimogene ilegale pe câmpul de luptă