Probleme cu memoria? Impactul tehnologiei asupra capacităţilor cognitive

Apelezi întreaga zi la internet, ai telefonul la îndemână şi te simţi pierdut fără semnal. Dar ajutorul uriaş pe care ţi-l dă tehnologia are şi un dezavantaj. Aici intervin şi probleme de memorare. Ioan Mirea, psihiatru, spune cum afectează tehnologia majoritatea funcţiilor cognitive.

 

Sunt numeroase studii care spun că odată cu utilizarea excesivă a tehnologiei şi în principal a reţelelor de socializare atenţia tinerilor care utilizează mai mult astfel de platforme scade şi menţinerea atenţiei la fel este din ce în ce mai complicată, lucru care se poate observa inclusiv în activităţile şcolare.

 

Studenţii sunt printre cei care sunt nevoiţi să înveţe mii de pagini pe parcursul facultăţii. Asta înseamnă că au de suferit din cauza tehnologiei.

 

Tinerii de la Drept sau de la Medicină se numără printre ghinioniştii care studiază intens. Flavius Baias, profesor universitar la Drept, spune că fiecare materie are prevăzut un anumit număr de ore şi, implicit, un volum de informaţie specific.

 

„Acest lucru e firesc, cum te pregăteşti pentru orice profesie, nu cred că există altă reţetă decât să înveţi. Fiecare profesor care îşi publică cursul … Cursul lui poate să fie undeva la 300, 400, 500 de pagini”, explică Flavius Baias.

 

Cum se descurcă studenţii în această situaţie ? Ei bine, fiecare şi-a dezvoltat propriul sistem pentru a asimila cât mai uşor materia. Ancuţa, studentă la Drept, oferă câteva sfaturi: „Unii pur şi simplu subliniază pe carte sau pe cursuri cu diferite culori, astfel încât să evidenţieze ideile principale, alţii îşi scriu ideile principale pentru a trece acele noţiuni prin filtrul minţii. Prin scris le e mult mai uşor, îşi scriu pe post-it-uri şi le lipesc prin camere”.