- Home
- Sport
- (01.09.2022, 05:00)
- Daniel Contescu
- Home
- Politic
- Economic
- Social
- Externe
- Sănătate
- Sport
- Life-Inedit
- Meteo
- Healthcare Trends
- Economia digitală
- Facem România Bine
- Ieși pe plus
- Video
Secretul fenomenului Haaland: fascinat de Biohacking şi fan al dietei cu conţinut scăzut de zahăr
Pe lângă calităţile fizico-tehnice neîndoielnice şi pregătirea ţintită, se pare că performanţa excepţională a norvegianului din atacul echipei de fotbal Manchester City depinde şi de stilul său de viaţă.
17502 afișări

Secretul fenomenului Haaland: fascinat de Biohacking şi fan al dietei conţinut scăzut de zahăr
Erling Haaland practică filosofia lui Dave Asprey, de „control conştient” sau Biohacking: trezire devreme, plimbări de preferinţă în zori, protecţie la apus de surse de poluare vizuală cu lentile albastre speciale, alimentaţie controlată, puţin carbohidraţi, doză corectă de proteine, cu conţinut scăzut de grăsimi şi mult peşte. Şi, ca mulţi alţi jucători mari din fotbal, are propriul bucătar de încredere, care îi pregăteşte mesele în fiecare zi.
ULTIMELE ȘTIRI
-
Prima reacție a lui Donald Trump, după ce a fost pus sub acuzare: „Este persecuție politică”
-
Războiul din Ucraina, anul 2, ziua 36. Ruşii au atacat la Zaporojie şi pun presiune pe Herson cu aviaţie şi artilerie / Ucraina comemorează Bucea: nu vom ierta niciodată / Putin începe recrutarea de primăvară; preferă tineri cu vârste între 18 şi 27 de ani, un total de 147.000 de persoane
-
Indonezia şi Rusia au semnat vineri un acord de extrădare
-
Criza ucraineană, speculată financiar în România. Descinderi la persoane care au cazat doar pe hârtie
Ce înseamnă „controlul conştient”? Fără alimente bogate în zaharuri, faină albă şi rafinată, grăsimi saturate, prăjeli, alcool. Acestea sunt alimente care inflameaza organismul, nu dau energie, ba chiar o limitează. Undă verde pentru fructe şi legume, peşte, carne, fructe uscate bogate în grăsimi bune.
Este necesară rafinarea organismului pentru a recunoaşte alimentele care pot provoca intoleranţe, identificarea alimentelor care provoacă umflături, disconfort, probleme digestive.
Odihna de noapte este importantă: niciodată mai puţin de 7 ore pe noapte, de preferat să se meargă întotdeauna la culcare la aceeaşi oră şi trezire la aceeaşi oră în fiecare dimineaţă. Înainte de culcare, o jumatate de oră pentru exerciţii de yoga sau pentru a citi o carte.
Se recomandă să se stea departe de orice formă de lumină externă, o sursă de poluare luminoasă dăunătoare pentru hormoni şi ascultarea ritmuri bionaturale, pentru a permite creierului nostru să se reîncarce.


Pentru cele mai importante ştiri ale zilei, transmise în timp real şi prezentate echidistant, daţi LIKE paginii noastre de Facebook!
Urmărește Mediafax pe Instagram ca să vezi imagini spectaculoase și povești din toată lumea!
Conținutul website-ului www.mediafax.ro este destinat exclusiv informării și uzului dumneavoastră personal. Este interzisă republicarea conținutului acestui site în lipsa unui acord din partea MEDIAFAX. Pentru a obține acest acord, vă rugăm să ne contactați la adresa vanzari@mediafax.ro.




PROSPORT.RO

CANCAN.RO

GANDUL.RO


ULTIMA ORǍ
vezi mai multe
ŞTIRILE ZILEI
-
astăzi, 13:30
-
astăzi, 13:21
Podul Mare din Cişmigiu, construit în urmă cu peste 100 de ani, a fost reabilitat pentru prima dată