- Home
- Sport
- (01.09.2022, 05:00)
- Daniel Contescu
- Home
- Politic
- Economic
- Social
- Externe
- Sănătate
- Sport
- Life-Inedit
- Meteo
- Healthcare Trends
- Economia digitală
- Angajat în România
- Ieși pe plus
- Video
Secretul fenomenului Haaland: fascinat de Biohacking şi fan al dietei cu conţinut scăzut de zahăr
Pe lângă calităţile fizico-tehnice neîndoielnice şi pregătirea ţintită, se pare că performanţa excepţională a norvegianului din atacul echipei de fotbal Manchester City depinde şi de stilul său de viaţă.
17523 afișări
Secretul fenomenului Haaland: fascinat de Biohacking şi fan al dietei conţinut scăzut de zahăr
Erling Haaland practică filosofia lui Dave Asprey, de „control conştient” sau Biohacking: trezire devreme, plimbări de preferinţă în zori, protecţie la apus de surse de poluare vizuală cu lentile albastre speciale, alimentaţie controlată, puţin carbohidraţi, doză corectă de proteine, cu conţinut scăzut de grăsimi şi mult peşte. Şi, ca mulţi alţi jucători mari din fotbal, are propriul bucătar de încredere, care îi pregăteşte mesele în fiecare zi.
ULTIMELE ȘTIRI
-
Studiu. Schimbările climatice provocate de om au „încetinit rotația Pământului” și ar putea afecta modul în care măsurăm timpul
-
Asigurări: Prăbuşirea podului din Baltimore ar putea provoca daune de ordinul miliardelor de dolari
-
Casa Albă reprogramează întâlnirea anulată de Netanyahu de la Washington
-
Liderul grupului de luptă multinaţional NATO-UE a fost demis şi este subiectul unei anchete de contrainformaţii
Ce înseamnă „controlul conştient”? Fără alimente bogate în zaharuri, faină albă şi rafinată, grăsimi saturate, prăjeli, alcool. Acestea sunt alimente care inflameaza organismul, nu dau energie, ba chiar o limitează. Undă verde pentru fructe şi legume, peşte, carne, fructe uscate bogate în grăsimi bune.
Este necesară rafinarea organismului pentru a recunoaşte alimentele care pot provoca intoleranţe, identificarea alimentelor care provoacă umflături, disconfort, probleme digestive.
Odihna de noapte este importantă: niciodată mai puţin de 7 ore pe noapte, de preferat să se meargă întotdeauna la culcare la aceeaşi oră şi trezire la aceeaşi oră în fiecare dimineaţă. Înainte de culcare, o jumatate de oră pentru exerciţii de yoga sau pentru a citi o carte.
Se recomandă să se stea departe de orice formă de lumină externă, o sursă de poluare luminoasă dăunătoare pentru hormoni şi ascultarea ritmuri bionaturale, pentru a permite creierului nostru să se reîncarce.
Citește pe alephnews.ro: VIDEO. Primul om cu cip Neuralink în creier joacă „Mario Kart” cu ajutorul device-ului
Pentru cele mai importante ştiri ale zilei, transmise în timp real şi prezentate echidistant, daţi LIKE paginii noastre de Facebook!
Urmărește Mediafax pe Instagram ca să vezi imagini spectaculoase și povești din toată lumea!
Conținutul website-ului www.mediafax.ro este destinat exclusiv informării și uzului dumneavoastră personal. Este interzisă republicarea conținutului acestui site în lipsa unui acord din partea MEDIAFAX. Pentru a obține acest acord, vă rugăm să ne contactați la adresa vanzari@mediafax.ro.
Povestea unui fost corporatist care alături de un prieten a creat de la zero propria marcă de bere 100% românească
Oficial Direcţia Informaţii Militare: este un grad de probabilitate scăzut pentru o confruntare Rusia – NATO
FOTO. Ea este cea mai sexy sportivă din culturismul românesc! Are un singur vis: „Asta îmi dă energie”
PROSPORT.RO
Noi informații despre Kate Middleton. Ce spun oficialii Casei Regale despre tipul de cancer al Prințesei de Wales
GANDUL.RO
Ministrul Justiţiei: La sfârşitul lunii martie cred că SIIJ poate fi desfiinţată. "Această Secţie şi-a ratat rolul pe care l-ar fi putut avea"
ULTIMA ORǍ
vezi mai multe