- Home
- Ştiinţă-Sănătate
- (25.03.2020, 09:40)
- Home
- Politic
- Economic
- Social
- Externe
- Sănătate
- Sport
- Life-Inedit
- Meteo
- Healthcare Trends
- Economia digitală
- Angajat în România
- Ieși pe plus
- Video
"Ai şansa să faci ceva diferit!" 4 astronauţi îşi dezvăluie secretele care îi ajută să supravieţuiască complet izolaţi şi departe de cei dragi
- Astronauţii NASA trăiesc şi lucrează izolaţi timp de luni întregi, uneori chiar un an
- Având în vedere circumstanţele noi şi dificile pentru cei care nu sunt obişnuiţi cu închisoarea de acasă, astronauţii le vin în ajutor cu câteva sfaturi
- Cei mai mulţi spun că o comunicare bună este vitală, dar şi atenţia la orele pe care le aloci lucrului de acasă
1283 afișări
Scott Kelly a petrecut aproape un an la bordul Staţiei Spaţiale Internaţionale (ISS):
„Rezervaţi-vă timp pentru activităţi distractive: m-am întâlnit cu colegii de echipă pentru nopţile de film, ne-am delectat cu gustări şi am urmărit împreună Game of Thrones. De două ori.”
ULTIMELE ȘTIRI
-
Congresul SUA a aprobat pachetul de sprijin de 95 de miliarde de dolari pentru Ucraina, Israel și Taiwan
-
Compania coreeană Hanwha vrea să înfiinţeze în România un hub industrial pentru Europa
-
Undă verde pentru Centura Verde Bucureşti-Ilfov. Vot cu unanimitate din partea comisiilor reunite pentru mediu şi pentru păduri din Senat
-
Ion Cristoiu: Decembrie 1989: O realitate ca de pe platourile Mosfilm
“După ce am trăit luni de zile într-un spaţiu mic, mi s-a făcut un dor uriaş de natură, de culoarea verde, de mirosul de bălegar proaspăt şi de senzaţia de soare cald pe faţa mea. Le-am regăsit pe toate în cărţi, cu ajutorul imaginaţiei. Am cărat după mine în spaţiu o mulţime de cărţi.”
Peggy Whitson, unul dintre cei mai experimentaţi astronauţi de pe Pământ:
"Mulţi oameni încearcă să lucreze de acasă şi încearcă să fie părinţi de acasă şi să aibă o familie acasă. Deci devine foarte provocator, este exact cum am făcut noi la bordul Staţiei Spaţiale Internaţionale. Echipajul nostru a devenit familia noastră pe orbită şi a trebuit să lucrăm împreună toată ziua. Numai că noi nu puteam merge acasă noaptea, iar voi sunteţi chiar acasă. Ce noroc!”
"Trebuie să poţi comunica eficient. În primul rând, este cel mai important lucru. Recunoscând că scopul echipei este cel mai important [lucru], COVID-19 ne oferă un scop foarte mare, la fel ca spaţiul. Salvăm vieţi prin carantină. Este important să înţelegem acest scop mai mare şi să îmbrăţişăm acest scop. Trebuie să ne gândim la asta pentru a ne motiva”.
"O mare parte din vieţile noastre în aceste zile sunt aglomerate şi înghesuite. Care sunt lucrurile pe care le-ai face dacă ai avea mai mult timp? Acum îl ai. E timpul să faci tot ce ţi-ai dorit atunci când simţeai că ai nevoie de mai mult timp cu tine însuţi."
Anne McClain s-a întors recent dintr-o şedere de o lună pe ISS:
"Vorbiţi despre intenţiile voastre înainte de a lua măsuri. Utilizaţi o terminologie adecvată. Discutaţi când acţiunile voastre sau ale altora nu au fost aşa cum era de aşteptat. Nu lăsaţi frustrările să se adune şi să explodeze mai târziu”
"Fii deschis cu privire la slăbiciunile şi sentimentele tale. Acţionează pentru a-ţi atenua stresul sau negativitatea şi evită să le transmiţi şi grupului. Fii sociabil. Caută feedback. Mare atenţie la echilibrul dntre munca, odihnă şi timp personal!"
Chris Hadfield, fost astronaut al Agenţiei Spaţiale Canadiene:
"Ce încercaţi să îndepliniţi? Care sunt obiectivele voastre? Care este misiunea ta? Impune-ţi să o realizezi pe bucăţi, pentru această după-amiază, pentru această săptămână, pentru luna următoare”.
"Începe să faci lucruri. Nu trebuie să fie lucrurile pe care le-ai făcut şi înainte. Este o şansă să faci ceva diferit”.
Autor: BOGDAN NICOLAI
Citește pe alephnews.ro: Senatul SUA a votat pentru interzicerea dreptului de proprietate asupra TikTok a companiei chineze ByteDance
Pentru cele mai importante ştiri ale zilei, transmise în timp real şi prezentate echidistant, daţi LIKE paginii noastre de Facebook!
Urmărește Mediafax pe Instagram ca să vezi imagini spectaculoase și povești din toată lumea!
Conținutul website-ului www.mediafax.ro este destinat exclusiv informării și uzului dumneavoastră personal. Este interzisă republicarea conținutului acestui site în lipsa unui acord din partea MEDIAFAX. Pentru a obține acest acord, vă rugăm să ne contactați la adresa vanzari@mediafax.ro.
Sindromul rar care te face beat, chiar dacă n-ai băut. Cum a scăpat un belgian de amendă după ce a dat fiola „peste cap”
Elon Musk dă pe toată lumea afară: După ce a concediat 14.000 de angajaţi, celebrul miliardar a decis să renunţe la o divizie întreagă abia formată
De ce să te duci să lucrezi la H&M la Londra, pe 1.800 de lire sterline, când aceiaşi bani îi obţii la Bucureşti, într-o trattorie, şi ai costurile vieţii mult mai reduse, începând cu chiria?
Oficial Direcţia Informaţii Militare: este un grad de probabilitate scăzut pentru o confruntare Rusia – NATO
De la Floreasca, l-au internat la Obregia. Mititelu Jr., mutat la 'Spitalul 9'! Ce au constatat medicii + câte zile îl vor ține la psihiatrie
CANCAN.RO
Diagnosticul de cancer al prințesei Kate Middleton: Meghan și Harry pun sare pe rana regală?
GANDUL.RO
Ministrul Justiţiei: La sfârşitul lunii martie cred că SIIJ poate fi desfiinţată. "Această Secţie şi-a ratat rolul pe care l-ar fi putut avea"
ULTIMA ORǍ
vezi mai multe