Prima pagină » Ştiinţă-Sănătate » Ceaiul negru şi cel verde reduc stresul

Ceaiul negru şi cel verde reduc stresul

Pentru a reduce stresul, specialiştii în nutriţie recomandă o cană de ceai negru sau verde. Potrivit acestora, ceaiul negru ajută la scăderea nivelului cortizolului, cunoscut sub numele de hormonul stresului, informează Gândul.
Ceaiul negru şi cel verde reduc stresul
Georgiana Lupu
15 oct. 2010, 07:58, Ştiinţă-Sănătate

Băutura conţine ingrediente precum flavonoizi şi aminoacizi, care influenţează neurotransmiţătorii din creier. Pentru rezultate benefice, specialiştii recomandă patru ceşti pe zi timp de şase săptămâni. Ceaiul verde conţine substanţe care au rolul de a relaxa organismul.

Citeşte mai multe despre beneficiile ceaiului pe www.gandul.info