Cele mai eficiente somnifere naturale

Peste 35 la sută dintre adulţi au probleme cu somnul, relevă un studiu al oamenilor de ştiinţă de la Universitatea Rochester din New York. Potrivit acestora, persoanele care suferă de insomnii prezintă un risc de şase ori mai mare de a suferi de depresie, informează cotidianul Gândul.

1585 afişări
Imaginea articolului Cele mai eficiente somnifere naturale

Cele mai eficiente somnifere naturale (Imagine: Gândul)

Expertul Diana Tudose spune că aceste tulburări apar în lipsa unui program de odihnă clar stabilit sau sunt simtome ale unei afecţiuni psihice. "Depresiile sau, în cele mai grave cazuri, stările de anxietate generalizată sunt cele mai dese afecţiuni care se ascund în spatele unei insomnii", spune Tudose.

Citeşte mai multe despre somniferele naturale pe www.gandul.info

Dacă ţi-a plăcut articolul, urmăreşte MEDIAFAX.RO pe FACEBOOK »

Conținutul website-ului www.mediafax.ro este destinat exclusiv informării și uzului dumneavoastră personal. Este interzisă republicarea conținutului acestui site în lipsa unui acord din partea MEDIAFAX. Pentru a obține acest acord, vă rugăm să ne contactați la adresa vanzari@mediafax.ro.

  

Preluarea fără cost a materialelor de presă (text, foto si/sau video), purtătoare de drepturi de proprietate intelectuală, este aprobată de către www.mediafax.ro doar în limita a 250 de semne. Spaţiile şi URL-ul/hyperlink-ul nu sunt luate în considerare în numerotarea semnelor. Preluarea de informaţii poate fi făcută numai în acord cu termenii agreaţi şi menţionaţi aici