Ştiinţă-Sănătate

Cele mai stupide diete: de la cura cu prăjituri la dieta part – time

07:33, 17 Feb. 2011
Site-urile de internet conţin tot mai multe sfaturi despre cum să scăpăm rapid de kilogramele în exces. Specialiştii în nutriţie precizează că majoritatea regimurilor pentru slăbit sunt contraindicate, deoarece seacă organismul de substanţe nutritive.

Stardust-NExT a survolat cometa Tempel 1. Vezi cum arată de aproape – FOTO, VIDEO

15:57, 16 Feb. 2011
Sonda spaţială americană Stardust-NExT şi-a îndeplinit obiectivul şi a zburat la mică distanţă de cometa Tempel 1, în noaptea de luni spre marţi, reuşind să transmită către Terra numeroase fotografii şi date ştiinţifice preţioase, au anunţat cercetătorii americani.

6 trucuri ca să bei mai multă apă

14:37, 16 Feb. 2011
Este recomandat să bei minimum doi litri de apă pe zi, dar e cam... plictisitor. Apa nu are gust, iar sete nu ţi se face decât în cazuri extreme, când nu mai eşti hidratată deloc. Ce e de făcut atunci? Îti dăm câteva sfaturi!

Cea mai puternică explozie solară din ultimii 4 ani. Vezi cum s-a produs – VIDEO

12:25, 16 Feb. 2011
Cea mai puternică explozie solară din ultimii patru ani a fost înregistrată marţi dimineaţă, iar efectele sale încep să se facă simţite pe Terra, informează NASA.

Cum să slăbeşti 50 de kilograme în 7 luni fără să ţii dietă. Povestea spectaculoasă a unui profesor de matematică de orgine filipineză

08:26, 16 Feb. 2011
Eliazar Dimalapang, un profesor de matematică de origine filipineză de la Colegiul Fujairah din Emiratele Arabe Unite, a slăbit 50 de kilograme în şapte luni fără să ţină nici o zi de regim alimentar, informează site-ul gulfnews.com.

O femeie din Marea Britanie mănâncă de 10 ani doar chipsuri. Ce riscuri presupune o astfel de dietă

08:19, 16 Feb. 2011
Regimul alimentar monoton seacă organismul de vitamine, minerale şi alte substanţe nutritive. Anemia, tulburările de somn, distrugerea masei musculare, apariţia bolilor cardiovasculare şi a diabetului sunt doar câteva dintre efectele negative care apar în urma unei astfel de cure, avertizează nutriţioniştii.

Lapte fiert clasic sau UHT? Află care este mai bun!

14:00, 15 Feb. 2011
Laptele este un aliment care nu ar trebui să lipsească din alimentaţia nimănui. Practic se poate spune despre lapte că este singurul aliment complet: conţine toate cele 3 categorii principale din substanţe nutritive (proteine, glucide, lipide), alături de vitamine (A, D, E, grupul B) şi minerale (calciu, fosfor, zinc şi fier). Dar care este mai bun - laptele fiert clasic sau laptele UHT? Află răspunsul de la Mihaela Bilic!

5 mâncăruri care par sănătoase, dar nu sunt

13:55, 15 Feb. 2011
Probabil că pe lângă eforturile de a slăbi sau de a-ţi menţine greutatea, cauţi mereu să mănânci cât mai sănătos. Ai grijă să nu sari peste niciuna dintre cele trei mese obligatorii şi nici peste gustările sănătoase. Mănânci multe legume şi fructe, studiezi etichetele produselor pe care le cumperi şi numeri atent caloriile. Cu toate astea, îţi mai scapă unele mâncăruri care aparent par sănătoase, dar de fapt nu prea sunt. Uite care sunt acestea:

La ce boli sunt expuşi copiii care beau cola

07:45, 15 Feb. 2011
75% dintre copiii americani beau zilnic sucuri bogate în cofeină, de tip cola, arată un studiu recent. Pentru a ajunge la această concluzie, cercetătorii americani au întrebat 2.000 de părinţi, care aveau copii cu vârste cuprinse între 5 şi 12 ani, cât de des beau micuţii cola.

Alimentele sărate predispun la cancer la stomac

07:39, 15 Feb. 2011
Oamenii de ştiinţă japonezi susţin că bărbaţii ar trebui să evite pe cât posibil alimentele sărate, deoarece acestea măresc riscul cancerului la stomac.

Cum a slăbit Irina Reisler 54 de kg, deşi nu a făcut sport

07:35, 15 Feb. 2011
Pentru a suplini lipsa exerciţiilor fizice, prezentatoarea de televiziune a făcut acasă tratamente corporale de întreţinere cu creme anticelulitice şi tonifiante.

Doi astronauţi „au păşit” pe Marte, după o simulare a unui zbor spaţial care a durat opt luni

16:05, 14 Feb. 2011
Doi membri ai echipajului de şase astronauţi închis de opt luni într-o replică a unei navete spaţiale, aflată într-un laborator din Moscova, au "păşit" pentru prima oară pe Marte, luni, în cadrul unui program de simulare a zborului către planeta roşie, care va dura un an şi jumătate.

Top 5 al celor mai nesănătoase obiceiuri alimentare ale românilor

07:40, 14 Feb. 2011
Bolile cardiovasculare, diabetul, obezitatea sau cancerul sunt boli cu o prevalenţă tot mai mare în rândul populaţiei, care pot fi prevenite cu ajutorul unei diete echilibrate din punct de vedere nutriţional. Specialiştii atrag atenţia asu­pra faptului că tot mai mulţi români au tendinţa de a mânca alimente tot mai bogate în kilocalorii, de a lua masa la ore târzii în noapte sau de a nu se hidrata corespunzător.

10 lucruri pe care nu le ştiai despre corpul tău

13:41, 12 Feb. 2011
Credeai că îţi cunoşti propriul corp? Ei bine, află că organismul tău este mult mai misterios decât ai fi crezut, atât din punct de vedere al mecanismelor cerebrale, cât şi al proceselor chimice, informează www.stirileprotv.ro.

Cum să nu îţi mai sabotezi dieta

09:41, 12 Feb. 2011
Chiar dacă îţi urmezi foarte serios dieta, există greşeli pe care le poţi face fără să ştii, capcane de evitat, prezentate de nutriţionistul Sarah Schenker în dailymail.co.uk

Experimentul Marte-500: Şase astronauţi vor „ajunge” pe Marte luni. Au simulat un zbor spaţial de 8 luni

14:23, 11 Feb. 2011
Şase astronauţi, închişi de opt luni într-o replică a unei navete spaţiale aflată într-un laborator din Moscova, vor ajunge fictiv pe Marte, luni, în cadrul unui program de simulare a zborului către planeta roşie, într-o misiune a cărei durată totală este de un an şi jumătate.

Kiwi diminuează nivelul colesterolului „rău” din sânge

07:31, 11 Feb. 2011
Specialiştii în nutriţie spun că kiwi este fructul cu cele mai multe substanţe nutritive. Acest fruct conţine luteină, o substanţă care ajută la reducerea riscului de apariţie a cancerului şi a bolilor de inimă, potrivit Gândul.

Cum a slăbit Sanda Ladoşi 25 de kilograme îmbinând sportul cu dieta

07:26, 11 Feb. 2011
Pentru a scădea în greutate, cântăreaţa a început un program susţinut, împărţit în două etape. După prima, slăbise deja 10 kilograme, informează Gândul.

O „cască de reflecţie” care stimulează creativitatea purtătorului, creată de cercetători

15:47, 10 Feb. 2011
O cască ce stimulează creativitatea purtătorului, prin emiterea unor fluxuri foarte slabe de curent electric, care sunt direcţionate spre creierul acestuia, a avut efecte încurajatoare, au anunţat, joi, oamenii de ştiinţă australieni.

O nouă substanţă obţinută din curcuma stimulează regenerarea celulelor cerebrale

15:36, 10 Feb. 2011
O nouă substanţă derivată din curcuma, un condiment renumit pentru efectele sale antioxidante, protejează celulele cerebrale şi stimulează regenerarea acestora după producerea unui accident vascular.

Ce trebuie să faci ca organismul să ardă mai repede grăsimile

13:00, 10 Feb. 2011
Sunt persoane care, oricât ar mânca, pur si simplu nu se îngraşă! "Mă ajută metabolismul, am arderile bune" - motivează norocoasele care îşi satisfac poftele culinare. Ce poate să facă o persoană cu metabolism leneş?

Băuturile carbogazoase dietetice cresc riscul de accident vascular cu 61%

12:34, 10 Feb. 2011
Persoanele care beau în fiecare zi băuturi carbogazoase dietetice (light) se confruntă cu un risc de accident vascular cu 61% mai mare comparativ cu persoanele care nu consumă deloc astfel de băuturi, potrivit unui studiu publicat miercuri în Statele Unite ale Americii.

Culcatul târziu şi trezitul devreme predispun la atac de cord

07:26, 10 Feb. 2011
Privarea organismului de odihnă creşte considerabil riscul de boli de inimă, cu 48 la sută, iar pe cel de atac cerebral cu 15 la sută, informează Daily Mail. Aceasta este concluzia unui studiu realizat de oamenii de ştiinţă de la Universitatea Warwick din Marea Britanie, potrivit Gândul.

Ce pericole ascund pilulele contraceptive

07:20, 10 Feb. 2011
Femeile care iau anticoncepţionale "după ureche" prezintă un risc cu 40 la sută mai mare de a suferi infarcte şi accidente cerebro vasculare, susţin medicii, potrivit Gândul.

Dieta de trei zile. Cum să pierzi rapid cinci kilograme – pentru cine are rezultate cura

07:10, 10 Feb. 2011
Specialiştii în nutriţie susţin au găsit o soluţie pentru a slăbi până la cinci kilograme în numai trei zile. Această reţetă poate avea succes mai ales în cazul persoanelor care sunt obeze şi au un indice de masă corporală care depăşeşte 25, informează Gândul.

Ce parte a creierului foloseşti preponderent?

19:56, 09 Feb. 2011
Descoperă pe care dintre cele două emisfere ale creierului o foloseşti preponderent şi ce semnificaţie are acest lucru.

O verigă lipsă în evoluţia şerpilor, descoperită cu ajutorul unei tehnici imagistice 3D

19:33, 09 Feb. 2011
Cercetătorii francezi au descoperit, în urma unei analize printr-o tehnică imagistică în 3D a unei fosile de şarpe veche de 95 de milioane de ani, care avea membre posterioare, noi informaţii despre evoluţia acestei specii, potrivit unui studiu citat de AFP.

Botoxul tratează sau nu migrenele cronice?

17:56, 09 Feb. 2011
Injecţiile cu botox, comercializate în unele ţări ca metodă de terapie contra migrenelor cronice, au o eficienţă "limitată" şi "puţin convingătoare", potrivit unui studiu publicat, miercuri, într-o revistă independentă.

Un asteroid de mărimea unui automobil va trece, miercuri, la mică distanţă de Terra

13:24, 09 Feb. 2011
Un asteroid de mărimea unui automobil va trece, miercuri, la mică distanţă de Terra şi, potrivit specialiştilor, nu există riscul unei ciocniri cu planeta noastră, informează space.com.

5 greşeli pe care le faci când eşti la dietă

11:01, 09 Feb. 2011
Daca nu in fiecare luna, o data la doua luni, cu siguranta iti propui sa incepi o dieta, nu-i asa? Dar parcă oricât ai număra caloriile sau oricât ai tăia grăsimile de pe lista alimentelor pe care le consumi, kilogramele în plus tot nu dispar. De ce? Probabil pentru că faci şi tu cele mai comune greşeli pe care le fac femeile atunci când ţin o dietă. Uite care sunt acestea:

Zece trucuri care vă ajută să slăbiţi fără prea mult efort

08:26, 09 Feb. 2011
Pentru a slăbi natural, este nevoie de "mici" schimbări pe termen lung: mese pe îndelete, mai mult somn, mai puţin alcool, dar mai mult ceai verde şi mic dejun fără mezeluri, informează www.evz.ro.

O lume din ce în ce mai obeză

08:22, 09 Feb. 2011
Stare de alertă pentru populaţia globului, care este ameninţată de un adevărat "tsunami" al obezităţii, pe măsură ce rata acestei pandemii creşte, potrivit www.jurnalul.ro.

Cafeaua şi aspirina, remedii eficiente împotriva mahmurelii

07:32, 09 Feb. 2011
Cel mai bun leac împotriva mahmurelii este o ceaşcă de cafea neagră şi o aspirină, informează msn.com, potrivit Gândul.

Cum a slăbit Nicola 10 kg mergând pe role

07:26, 09 Feb. 2011
Pentru a scăpa de kilogramele în exces cântăreaţa a ţinut un regim care-i permitea să mănânce puţin şi des. Nicola a învăţat cum să combine alimentele să-şi accelereze arderile, potrivit Gândul.

Copiii hrăniţi cu mâncare tip junk food au un IQ mai mic. Nutriţionist român: Părinţii care-şi duc copiii la fast-food sunt inconştienţi

07:20, 09 Feb. 2011
Un studiu britanic a stabilit că nutriţia bogată în legume, fructe, carne, peşte sau mâncare gătită în casă a copiilor de până la 3 ani le-a asigurat o dezvoltare sănătoasă a intelectului, potrivit Gândul.

S-a descoperit a patra cauză a obezităţii: căldura din interiorul locuinţei

10:54, 08 Feb. 2011
Recent, un grup de cercetatori britanici au descoperit o a patra cauză a obezităţii, pe lângă cele trei consacrate (sedentarismul, factorul genetic şi supraalimentarea), căldura din interiorul locuinţelor şi al spaţiilor în care ne desfăşurăm activitatea.

Copiii care nu mai au amigdale sunt predispuşi la obezitate

10:44, 08 Feb. 2011
Copiii cărora li se scot amigdalele prezintă un risc crescut să devină supraponderali sau chiar obezi după intervenţie, informează cotidianul britanic The Telegraph. Aceasta este concluzia unui studiu american care arată că, după operaţie, greutatea copiilor creşte, cel mai probabil pentru că au un apetit mai mare.

Care sunt cele mai sănătoase fructe din lume

07:30, 08 Feb. 2011
Cotidianul Gândul a publicat o listă cu fructe bogate din punct de vedere nutriţional, indicate în echilibrarea dietei şi care previn apariţia unor afecţiuni grave, precum: cancer, diabet zaharat sau boli cardiovasculare.

Lista celor mai populare suplimente alimentare. Uleiul de peşte, pe primul loc

07:18, 08 Feb. 2011
Uleiul de peşte, vitamina D, calciul, multivitaminele şi tabletele pe bază de coenzima Q10 sunt cel mai des întâlnite în dulapurile cu medicamente ale locuitorilor din ţările dezvoltate, potrivit Gândul.

Top alimente care sporesc dorinţa sexuală

13:30, 07 Feb. 2011
Din când în când, rutina se instalează chiar şi la cele mai "nebunatice" cupluri. Aşa că puţin ajutor pentru reinstalarea libidoului este bine venit. Noi propunem niste stimulente naturale: legume, fructe şi condimentele. Toate cu efect afrodisiac.