mic dejun

Vezi aici care este secretul scăderii în greutate

08:44, 22 Ian. 2011
Pentru a slăbi, cercetătorii germani recomandă ca la prima masă a zilei să mâncăm câteva felii de brânză, câteva felii de şuncă, două ouă prăjite sau fierte, o legumă proaspătă, un fruct proaspăt şi să bem un pahar de lapte sau o cană de ceai.

Micul dejun scade riscul apariţiei bolilor de inimă

23:27, 27 Oct. 2010
Un grup de cercetători de la Universitatea Tasmania din Australia a ajuns la concluzia că persoanele care nu iau prima masă a zilei prezintă un risc crescut de a se îmbolnăvii de boli de inimă, relatează cotidianul britanic "Daily Mail", potrivit Gândul.

Micul dejun sănătos: omletă simplă sau sandvici cu şuncă

07:17, 08 Oct. 2010
Persoanele care nu sar peste prima masă a zilei prezintă un risc scăzut de a se îmbolnăvi de diabet, cogitates sau boli de inimă, susţin nutriţioniştii, potrivit Gândul.

Un mic dejun bogat în carbohidraţi, mai eficient în dietă decât o oră de plimbare

09:52, 02 Oct. 2010
Un mic dejun bogat în carbohidraţi este metoda sigură şi eficientă de a scăpa de kilogramele în exces. Aceasta este concluzia la care a ajuns un grup de cercetători de la Universitatea de Medicină din Nottingham, conduşi de directorul instituţiei prof. dr. Ian MacDonald, informează site-ul MSN Health.

Un sfert dintre români, majoritatea tineri, nu mănâncă dimineaţa

13:09, 04 Mai 2010
Peste 40 la sută dintre români iau micul dejun în fiecare zi, iar 25 la sută, majoritatea tineri între 19 şi 24 de ani, nu fac acest lucru nici măcar o dată pe săptămână, rezultă dintr-un studiu privind obiceiurile de consum, realizat de Omnibus.

Cerealele şi cafeaua la micul dejun alungă stările de oboseală pe parcursul zilei

09:01, 27 Apr. 2010
Un mic dejun sănătos asigură un aport important de vitamine şi minerale, o mai bună performanţă mentală, mai multă rezistenţă pentru exerciţiile fizice şi un nivel scăzut de colesterol, informează Gândul.

Şunca grasă şi ouăle prăjite, cel mai sănătos mic dejun

19:39, 31 Mart. 2010
Micul dejun constând în şuncă grasă şi ouă prăjite ar putea fi cea mai sănătoasă cale de a începe o nouă zi, potrivit unui studiu realizat de cercetătorii Universităţii Alabama din Birmingham (SUA), publicat, marţi, în revista International Journal of Obesity, informează dailymail.co.uk.

Recomandări sănătoase pentru masa de dimineaţă

11:29, 17 Aug. 2009
Iaurt cu fructe preparat acasă, sendviş cu şuncă şi legume de sezon sau un milkshake – sunt câteva sugestii de meniu pentru micul dejun, recomandate persoanelor care vor să slăbească de medicul Mihaela Bilic, cunoscută drept nutriţionista vedetelor din România, informează Gândul.

Obama şi Putin au luat micul dejun într-o atmosferă tradiţională rusească

15:53, 07 Iul. 2009
Preşedintele SUA, Barack Obama, şi premierul Rusiei, Vladimir Putin, au făcut în sfârşit cunoştinţă, marţi dimineaţă, în apropiere de Moscova, cu ocazia unui mic dejun tradiţional rusesc.

Un mic dejun copios poate contribui la pierderea kilogramelor în plus

15:23, 18 Iun. 2008
Un studiu realizat de un cercetător american confirmă ideea că micul dejun este cea mai importantă masă a zilei, pentru că poate ajuta la pierderea kilogramelor în plus, informează BBC.

Alimentaţia mamei poate influenţa sexul viitorului copil

11:55, 23 Apr. 2008
Alimentele cu un aport caloric mare consumate de viitoarele mame înainte de conceperea unui copil pot influenţa sexul bebeluşului, potrivit unui studiu realizat de cercetătorii britanici, publicat în Proceeding of the Royal Society.