- Home
- Social
- (18.05.2021, 14:59)
- Gelu Chetrăruc
- Home
- Politic
- Economic
- Social
- Externe
- Sănătate
- Sport
- Life-Inedit
- Meteo
- Healthcare Trends
- Economia digitală
- Angajat în România
- Ieși pe plus
- Video
Restricţiile trec, anxietatea rămâne. Psihiatrul Cristina Vasilian îţi spune cum poţi să îţi depăşeşti teama de socializare
- După un an de restricţii, revenirea la normalitate este grea.
- Clienţii s-au dezobişnuit să stea în restaurant şi preferă terasa, chiar şi când plouă.
- Psihiatrul Cristina Vasilian spune că avem nevoie de o expunere progresivă.
775 afișări
Restriţiile trec, anxietatea rămâne. Psihiatrul Cristina Vasilian îţi spune cum poţi să îţi depăşeşti teama de socializare
Restaurantele, teatrele şi sălile de spectacole te aşteaptă să te bucuri de viaţă. Dar tu, încă eziţi.
Normalitatea la care ai visat, te cam sperie. Ai tot felul de nelinişti şi întrebări.
O fi sigur locul în care mergi? Oare mai ştii să socializezi?
Sandi şi-a redeschis restauranul, după mai bine de jumătate de an. A sperat că asta îi va bucura pe clienţi.
ULTIMELE ȘTIRI
-
Franța a descoperit secretul longevității. Peste 31.000 de persoane vor împlini anul acesta peste un secol de viață
-
Memorandum de cooperare în domeniul energiei nucleare, semnat de România şi Coreea de Sud
-
Gruparea Hamas ia în calcul depunerea armelor. Care este condiţia pentru ca acest lucru să se întâmple
-
Războiul din Ucraina, ziua 792. Zelenski avertizează că Rusia plănuieşte să perturbe summitul de pace de la Elveţia / SUA confirmă că au trimis rachete cu rază lungă de acţiune în Ucraina
„Sunt foarte reticenţi. Am avut inclusiv zile cu rezervări pe terasă şi ştiam că plouă şi sunam rezervările şi le dădeam opţiunea de a sta în interior. Şi ei ziceau că nu, noi totuşi vrem, dacă se poate, pe terasă, sub umbrelă. Nu contează că plouă, noi vrem să stăm acolo. De-a lungul timpului, cum s-au obişnuit să poarte şi masca constant şi să stea şi constant pe terasă, indiferent de vreme, cred că de aici a devenit un fel de obişnuinţă.”, a povestit Sandi Popescu, un antreprenor din Timişoara.
Este şi cazul Elizei, care preferă să ia masa în aer liber. Chiar dacă vremea e răcoroasă. Iar cu restricţiile din ultimul an s-a obişnuit.
„Nu simt neapărat că mi-a lipsit ceva în mod special. Nu vreau în mod special să stau în interior. E ok afară. Nu pot să zic că am rămas neapărat cu sechele, că nu mă deranja în mod special masca, dar îmi vine cumva să o iau uneori.”, a spus Eliza, o clientă a restaurantului.
Psihologii şi psihiatrii consideră că e nevoie de timp ca să te obişnuişti din nou, cu normalitatea. Îţi spun şi cum să procedezi: să te expui progresiv, la tot ce te îngrijorează.
„Concret: ne este teamă să intrăm într-un restaurant şi să luăm masa la restaurant. Putem să intrăm, să ne familiarizăm din nou, cu acel mediu. A doua zi putem să revenim, să petrecem un interval de timp mai lung acolo.”, îndeamnă Cristina Vasilian, medic primar psihiatru.
Citește pe alephnews.ro: Topul celor mai dorite branduri de lux. Prada a fost doborâtă de Miu Miu
Pentru cele mai importante ştiri ale zilei, transmise în timp real şi prezentate echidistant, daţi LIKE paginii noastre de Facebook!
Urmărește Mediafax pe Instagram ca să vezi imagini spectaculoase și povești din toată lumea!
Conținutul website-ului www.mediafax.ro este destinat exclusiv informării și uzului dumneavoastră personal. Este interzisă republicarea conținutului acestui site în lipsa unui acord din partea MEDIAFAX. Pentru a obține acest acord, vă rugăm să ne contactați la adresa vanzari@mediafax.ro.
De ce dispar pe capete băncile din România. Din 2012 încoace au dispărut 10 bănci, şi este doar începutul
Lanţul românesc de restaurante ce se luptă cu giganţii KFC şi McDonald’s a facut 48 de milioane de euro anul trecut şi vrea să se extindă cu până la 50 de noi locaţii, inclusiv la nivel international
Oficial Direcţia Informaţii Militare: este un grad de probabilitate scăzut pentru o confruntare Rusia – NATO
FOTO. Cea mai sexy femeie din lume s-a filmat în timp ce se îmbrăca! Fanii au înnebunit când au văzut-o
PROSPORT.RO
Zanni este câștigătorul Survivor 2024?! Cum s-a dat de gol, după ce s-a întors din Republica Dominicană
CANCAN.RO
Gestul bizar pe care Prințesa Kate Middleton îl face NOAPTEA, pe întuneric. Prințul William a înlemnit când a văzut-o
GANDUL.RO
Ministrul Justiţiei: La sfârşitul lunii martie cred că SIIJ poate fi desfiinţată. "Această Secţie şi-a ratat rolul pe care l-ar fi putut avea"
ULTIMA ORǍ
vezi mai multe