Cei care joacă tenis trăiesc cu 10 ani mai mult: ştiinţa explică de ce

Tenisul prelungeşte viaţa: cei care îl practică au o speranţă de viaţă mai mare de aproape zece ani faţă de cei care sunt sedentari şi devansează cu aproximativ patru ani celor care fac alte sporturi.

Aşa afirmă studiile Sydney Medical School Study, American Medical Association Study şi cercetările Copenhagen City Heart Study, care au analizat un eşantion de 20.000 de persoane cu vârste cuprinse între 20 şi 93 de ani, urmăriţi timp de 25 de ani pe diverse activitati sportive. Datele au fost făcute publice în cadrul conferinţei „Sportul este prevenţie. Tenisul prelungeşte viaţa”, în cadrul Nitto ATP Finals.

Studiile arată că, în comparaţie cu persoanele sedentare, tenisul prelungeşte speranţa de viaţă cu 9,7 ani. Urmează badminton (+6,2), fotbal (+4,7), ciclism (+3,7), înot (+3,4) şi jogging (+3,2).

„Evenimente de mare succes precum cel pe care îl trăim (n.r. - Turneul Campionilor de la Torino) demonstrează valoarea extraordinară sportivă, economică şi socială a tenisului. Boom-ul tenisului va produce astfel efecte benefice pentru cetăţeni şi pentru sănătatea publică, dar şi economice”, a comentat Angelo Binaghi, preşedintele Federaţiei Italieene de Tenis.

Printre experţii prezenţi la întâlnire, specialistul în prevenire Giorgio Meneschincheri, fondatorul evenimentului Tennis & Friends în urmă cu 12 ani la Roma, a prezentat datele împreună cu Emilio Sodano, medic federal Fitp. „Tenisul - a subliniat Meneschincheri - ajută la prevenirea apariţiei bolilor cardiovasculare şi metabolice.

Are o funcţie de reducere a tensiunii arteriale şi este cel mai bun medicament pentru diabet. Şi, ca toate sporturile, este bun nu numai pentru organism" .

Preşedintele comisiei de onoare ATP, Gianni Ocleppo, a subliniat „rolul din ce în ce mai decisiv al medicilor, nutriţioniştilor şi personalităţilor de sprijin care, astăzi, sunt în măsură să asigure că cariera unui tenismen durează mai mult de zece ani, cât era îb trecut, şi aunge până la 15-17 ani, în prezent”.