- Home
- Social
- BUCUREŞTI , (07.04.2019, 11:27)
- Departamentul Social - Mediafax
- Home
- Politic
- Economic
- Social
- Externe
- Sănătate
- Sport
- Life-Inedit
- Meteo
- Healthcare Trends
- Economia digitală
- Angajat în România
- Ieși pe plus
- Video
Medic: Jogging-ul, baschetul şi fotbalul sunt sporturile cu cele mai mari riscuri de accidentări primăvara
Jogging-ul, baschetul şi fotbalul sunt sporturile cu cele mai mari riscuri de accidentări primăvara, spun medicii, care-i avertizează pe oamenii care au ieşit la alergat prin parcuri în speranţa de a reveni la o formă fizică mai bună, dar şi pe sportivi.
129 afișări
Medic: Jogging-ul, baschetul şi fotbalul sunt sporturile cu cele mai mari riscuri de accidentări primăvara
“Jogging-ul şi fotbalul sunt sporturile cu cele mai mari riscuri de accidentări primăvara”, spune doctorul Ion Bogdan Codorean, medic ortoped specializat în traumatologie sportivă.
Medicul a precizat şi care sunt riscurile la care se supun cei care, odată cu venirea primăverii, au început să practice sporturile în aer liber cu speranţa de a reveni la o formă mai bună şi la un tonus de invidiat.
“După o perioadă de vreme rea în care oamenii au stat mult în casă, s-au umplut parcurile cu oameni care aleargă, copii cu bicicletă, cu rolele sau cu trotineta şi s-au întors pe teren jucătorii de fotbal, de tenis şi de baschet, ceea ce nu este deloc rău, însă trebuie ţinut cont de anumite precauţii. Alergarea pe suprafaţă dură prin parc uzează în timp meniscurile şi cartilajul începând de la glezna până la nivelul şoldurilor şi poate chiar să suprasolicite coloana vertebrală. Încălţămintea trebuie să fie adecvată, lejeră, să nu îl strângă pentru a-i permite să alerge corect. Majoritatea accidentărilor care apar sunt din cauza faptului că oamenii nu ştiu să alerge. Ei trebuie să fie să aibă un tonus muscular mai ales la picioare şi abdomen care să le permită să alerge cât doresc”, a mai declarat Ion Bogdan Codorean.
ULTIMELE ȘTIRI
-
Biden și Trump se întorc în „ring”, înainte de alegeri. Biden se declară „fericit” să dezbată din nou cu fostul președinte al SUA
-
Joe Biden, declaraţie şocantă: M-am gândit la sinucidere când mi-a murit prima soţie
-
Economia României tuşeşte. Execuţia bugetului general consolidat în primele 3 luni s-a încheiat cu un deficit de 2,06% din PIB
-
Păcănelele, greu de „ucis”! USR acuză PSD că a minţit când a promis eliminarea lor până la finalul lunii
Fotbalul, baschet-ul, tenisul, waveboard-ul sunt alte sporturi cu grad ridicat de risc de accidentări, iar cele mai frecvente care apar sunt entorsele de gleznă: “Din fericire, entorsele de gleznă sunt şi cele mai puţin grave. Pe de altă parte, accidentările care duc la operaţie sunt rupturile de ligamente încrucişate, rupturile de menisc, leziunile cartilajului de la nivelul genunchiului sau luxaţia de rotulă”, completează medicul.
În caz că apar dureri, medicul ortoped recomandă un control şi un tratament adecvat pentru evitarea intervenţiilor chirurgicale.
Citește pe alephnews.ro: FOTO. Ceasul de aur al celui mai bogat om de pe Titanic va fi scos la licitație, alături de alte obiecte unice. Care sunt prețurile estimate
Citește pe www.zf.ro: Final de linie. Prima industrie care va fi ucisă de Inteligenţa Artificială. ”În cel mult un an, toate centrele vor dispărea”
Citește pe www.zf.ro: Gigantul Delhaize, proprietarul Mega Image, deschide la Bucureşti un centru de servicii unde angajează sute de IT-işti. Recrutările deja au început
Citește și: Ziua NATO: Guvernul vrea să transforme Piaţa Arsenalului din Capitală într-un spaţiu public, dedicat Alianţei Nord-Atlantice
Conținutul website-ului www.mediafax.ro este destinat exclusiv informării și uzului dumneavoastră personal. Este interzisă republicarea conținutului acestui site în lipsa unui acord din partea MEDIAFAX. Pentru a obține acest acord, vă rugăm să ne contactați la adresa vanzari@mediafax.ro.
Final de linie. Prima industrie care va fi ucisă de Inteligenţa Artificială. ”În cel mult un an, toate centrele vor dispărea”
Lanţul românesc de restaurante ce se luptă cu giganţii KFC şi McDonald’s a facut 48 de milioane de euro anul trecut şi vrea să se extindă cu până la 50 de noi locaţii, inclusiv la nivel international
Oficial Direcţia Informaţii Militare: este un grad de probabilitate scăzut pentru o confruntare Rusia – NATO
Care sunt cele mai otrăvitoare PLANTE din România. Unele persoane le-au ținut acasă, în vaze, fără să știe cât de periculoase sunt
GANDUL.RO
Ministrul Justiţiei: La sfârşitul lunii martie cred că SIIJ poate fi desfiinţată. "Această Secţie şi-a ratat rolul pe care l-ar fi putut avea"
ULTIMA ORǍ
vezi mai multe