Cât costă o oră de yoga pe plajă şi ce primeşti la schimb

Temperaturile ridicate te vor trimite şi pe tine în curând la mare. Te-ai gândit că te poţi relaxa pe plajă fără să stai pe un şezlong întreaga zi la soare?  Yoga pe plajă este soluţia pe care instructorul Mădălina Antonescu ţi-o oferă.

Mădălina Antonescu - instructor de yoga:

”Practica de yoga în natură la malul mării ne aduce o reconectare cu tot ce înseamnă bun şi pozitiv pentru noi, tot ce este esenţial.

Nu ştiu dacă pot spune că n-aş recomanda, însă celor avizi de adrenalină, celor care vor să facă sporturi extreme, pentru că yoga te reconectează cu tot ce este liniştit, nu cu ce este agitat.

Vreau să ţi-o prezint pe Mihaela Şifiringă. Mihaela este contabil şi îşi petrece toată ziua la birou, pentru ea, yoga a fost refugiul de care avea nevoie după o zi obositoare petrecută  printre cifre”

A hotărât să practice yoga şi în aer liber, iar plaja a fost cea mai potrivită idee pentru o oră de curs one-to-one cu instructorul.

Mihaela Şifiringă- cursant yoga

”Este ceva ce vine din interior, te conectezi la suflet şi atunci nu contează cine este în exterior, tu te focusezi pe tine şi pe liniştea ta interioară”.

O oră de yoga one-to-one costă 150 lei, iar dacă vrei să faci yoga într-un grup restrâns, preţul este de 50 lei. Vei plăti mai puţin pe o clasă de reconectare şi realxare dacă îţi faci un abonament ce are patru şedinţe.