:format(webp):quality(80)/https://www.mediafax.ro//wp-content/uploads/2025/06/baie-de-gheata-wellness.jpg)
:format(webp):quality(80)/https://www.mediafax.ro//wp-content/uploads/images/1/7627/4207831/1-fitness111-publimedia.jpg)
Mihai Dragomir, antrenor specialist în fitness antiîmbătrânire, recomandă intervalul orar 6 – 8 dimineaţa pentru efortul fizic. Potrivit acestuia, din punct de vedere muscular şi psihic, în acest interval corpul are cel mai mare randament.
Află mai multe despre fitness pe www.gandul.info
Citește și
- • USR a decis intrarea la guvernare / Conducerea USR a aprobat lista celor 4 miniștri ai partidului. Propunerile au primit o susținere de 94% / Fritz: „Dacă președintele ne va cere să schimbăm un ministru, o voi face fără să clipesc”
- • Alba: Salinitatea pe râurile Târnava Mare, Târnava Mică și Mureș rămâne ridicată
- • Moscova anunță capturarea unui sat din Donețk
- • USR a decis să intre la guvernare / Conducerea USR a votat lista de miniștri
- • Hoț prins la furat chiar în ziua Hramului, la Mânăstirea Sf. Ioan cel Nou din Suceava
- • Fabrică de metamfetamină, descoperită în centrul Brașovului. Două persoane, reținute
:format(webp):quality(80)/https://www.mediafax.ro//wp-content/uploads/2025/06/bermix-studio-ooqyjz_2z-s-unsplash-1024x692.jpg)
:format(webp):quality(80)/https://www.mediafax.ro/wp-content/uploads/sfm/2025/06/1741002675/f9d159b3fd4ef3833fb99563ace8764e-t.jpg)
:format(webp):quality(80)/https://www.mediafax.ro/wp-content/uploads/sfm/2025/06/1741003018/751d43c200e5f871c7e74ea0f608df19-t.jpg)
:format(webp):quality(80)/https://www.mediafax.ro/wp-content/uploads/sfm/2025/06/1741003056/effe882d97c98d166463400d3bbcd9b8-t.jpg)
:format(webp):quality(80)/https://www.mediafax.ro/wp-content/uploads/sfm/2025/06/1741003100/c8bb63ce357df8aa1139257cf1d28090-t.png)