Activitatea fizică reduce riscul de moarte prematură cu 40 %. Cel mai amplu studiu global confirmă beneficiile exercițiilor
01:56, 12 Iul. 2025
O meta‑analiză globală publicată în British Journal of Sports Medicine arată că activitatea fizică reduce riscul de moarte prematură cu până la 40%, confirmând încă o dată legătura directă dintre efortul regulat și longevitate.