- Home
- Ştiinţă-Sănătate
- BUCUREŞTI, (31.10.2014, 16:32)
- Elvira Gheorghita
- Home
- Politic
- Economic
- Social
- Externe
- Sănătate
- Sport
- Life-Inedit
- Meteo
- Healthcare Trends
- Economia digitală
- Angajat în România
- Ieși pe plus
- Video
Medic: Lipsa de activitate, dezastru pentru creier. Acesta se reface doar dacă este stimulat
Tinerii trebuie să citească, să mănânce mai puţină mâncare procesată, să aibă activitate fizică permanentă, să interacţioneze direct şi continuu cu oamenii din jur şi să nu fie sclavii tehnologiei, un comportament contrar însemnând dezastru pentru creier, spune medicul Dafin Mureşanu.
3190 afișări
Medic: Lipsa de activitate, dezastru pentru creier. Acesta se reface doar dacă este stimulat (Imagine: Shutterstock)
Potrivit prof. dr. Dafin Mureşanu, preşedintele Societăţii pentru Studiul Neuroprotecţiei şi Neuroplasticităţii (SSNN), stresul - considerat până nu demult un factor secundar în bolile neurologice - a devenit element fundamental, constatându-se că există o corelare directă între gravitatea accidentului vascular şi dezechilibrul creat de stres.
"Dacă până nu demult stresul era considerat un factor secundar, cercetările arată astăzi că stresul este factor primar în accidentul vascular cerebral. Deci stresul este un elementul fundamental, existând o corelare directă între gravitatea accidentului vascular cerebral şi organismul vulnerabil. Stresul produce o stare generală de vulnerabilitate, de asemenea stresul de lungă durată produce modificari persistente", a declarat Mureşanu, vineri, într-o conferinţă organizată la Atena cu ocazia celei de-a zecea ediţii a Congresului Societăţii pentru Studiul Neuroprotecţiei şi Neuroplasticităţii.
ULTIMELE ȘTIRI
-
Macron avertizează că Europa e în pericol și propune dotarea UE cu arme nucleare: „Să nu devenim vasalii SUA”
-
Ciolacu: Am încheiat orice dialog şi orice ofertă pentru Cristian Popescu Piedone
-
Zeci de mii de ucraineni, aflaţi în afara ţării, nu vor putea obţine paşapoarte noi
-
Ucraina foloseşte pentru prima oară rachete americane cu rază de acţiune mai mare contra Rusiei
Creierul se regenerează permanent, nu este "îngheţat" şi cu cât este stimulat, cu atât obţinem un răspuns bun, a adăugat dr. Dafin Mureşanu. Acelaşi mecanism, spun specialiştii, se dezvoltă şi atunci când există o leziune cerebrală: creierul luptă pentru a se reface. Atunci când rata de distrugere a creierului este mai mare şi rata de refacere sau de stimulare a activităţii creierului este mai dificilă.
"Organismul uman are o capacitate incredibilă de a se regenera, dar ea trebuie alimentată, stimulată. Pentru că dacă stai degeaba, activitatea creierului se reduce. Fac un apel către tineri sa citească, să mănânce mai puţină mâncare procesată, să aibă activitate fizică permanentă, să interacţioneze direct şi continuu cu oamenii din jur, să nu fie sclavii tehnologiei. Să nu ajungă până acolo încât să-şi trimită SMS-uri dintr-o cameră în alta, deoarece acest comportament înseamnă dezastru pentru creier", a mai spus medicul.
Întrebat ce îl îngrijorează cel mai mult, în acest moment, legat de bolile neurologice, profesorul Mureşanu a menţionat tulburările cognitive: "Mă îngrijorează patologia vasculară, tot mai frecventă în multe ţări, dar mă îngrijorează foarte mult tulburările cognitive, care vor domina umanitatea şi care au tendinţa de a apărea la vârste cât mai tinere".
Potrivit preşedintelui SSNN, pentru creier, alimentaţia este un factor crucial, alături de comportament. "Modul în care ne alimentăm este un factor crucial, alături de activitatea cognitivă. Trebuie să avem zilnic activităţi din punct de vedere intelectual, să citim, să ne activăm acea parte din creier care ţine de cuvânt, nu cea legată de imagine. Componenta emoţională este foarte importantă şi trebuie legată de starea cognitivă. De asemenea, cum am spus, alimentaţia cât mai aproape de natural, mai puţin procesată şi fără chimicale, este cea care place creierului", a spus dr. Mureşanu.
În acelaşi context, specialistul a subliniat faptul că şi creierul are nevoie, periodic, de momente de linişte: "Atât noi, cât şi creierul avem nevoie de momente de linişte, de o alternanţă între stările de implicare puternică în viaţa de zi cu zi şi momentele de linişte, de meditaţie".
Citește pe alephnews.ro: Franța a descoperit secretul longevității. Peste 31.000 de persoane vor împlini anul acesta peste un secol de viață
Conținutul website-ului www.mediafax.ro este destinat exclusiv informării și uzului dumneavoastră personal. Este interzisă republicarea conținutului acestui site în lipsa unui acord din partea MEDIAFAX. Pentru a obține acest acord, vă rugăm să ne contactați la adresa vanzari@mediafax.ro.
Final de linie. Prima industrie care va fi ucisă de Inteligenţa Artificială. ”În cel mult un an, toate centrele vor dispărea”
Lanţul românesc de restaurante ce se luptă cu giganţii KFC şi McDonald’s a facut 48 de milioane de euro anul trecut şi vrea să se extindă cu până la 50 de noi locaţii, inclusiv la nivel international
Oficial Direcţia Informaţii Militare: este un grad de probabilitate scăzut pentru o confruntare Rusia – NATO
Familia Regală a Marii Britanii, lovită de o nouă tragedie. A fost găsit mort, în urma unei supradoze
CANCAN.RO
Ministrul Justiţiei: La sfârşitul lunii martie cred că SIIJ poate fi desfiinţată. "Această Secţie şi-a ratat rolul pe care l-ar fi putut avea"
ULTIMA ORǍ
vezi mai multe