- Home
- Ştiinţă-Sănătate
- (04.02.2024, 21:38)
- Bianca Popa
- Home
- Politic
- Economic
- Social
- Externe
- Sănătate
- Sport
- Life-Inedit
- Meteo
- Healthcare Trends
- Economia digitală
- Angajat în România
- Ieși pe plus
- Video
Plimbările în natură îmbunătăţesc funcţiile cognitive
- Un nou studiu arată că plimbările în natură îmbunătăţesc semnificativ controlul executiv al creierului, influenţând funcţiile cognitive precum memoria de lucru şi luarea deciziilor.
- Participanţii care s-au plimbat într-un arboretum au prezentat performanţe superioare la teste de funcţionare a creierului în comparaţie cu cei care au mers într-un mediu urban, conform datelor EEG.
1989 afișări
Sursa foto: Pexels
Un studiu recent de scanare a creierului, publicat în jurnalul Scientific Reports, dezvăluie că plimbările în natură pot îmbunătăţi funcţia cognitivă mai eficient decât plimbările în medii urbane, informeaza Upi.
Cercetătorii de la Universitatea din Utah au descoperit că indivizii care se plimbau printr-un arboretum au avut performanţe mai bune la testele de funcţionare a creierului în comparaţie cu cei care navigau printr-un campus medical încărcat de asfalt.
ULTIMELE ȘTIRI
-
Cum să-ți stimulezi metabolismul? 5 moduri simple de a accelera pierderea de grăsime
-
A ordonat Putin uciderea lui Navalnîi? Iată ce arată evaluarea agenţiilor de informaţii americane
-
Mare economist maghiar: „Uitaţi de Austria. Trebuie să ajungem din urmă România!"
-
Veşti bune pentru milioane de români. Poşta Română a început sâmbătă distribuirea în avans a pensiilor aferente lunii mai
Datele electroencefalogramelor (EEG) au indicat o activitate crescută în regiunile creierului asociate cu controlul executiv, influenţând funcţii precum memoria de lucru, luarea deciziilor, rezolvarea problemelor şi planificarea.
Potrivit lui David Strayer, profesor de psihologie la Universitatea din Utah, acest lucru sugerează că mediile naturale antrenează componente esenţiale ale gândirii de ordin superior. Conceptul de biofilie, care subliniază conexiunea intrinsecă a umanităţii cu natura, evidenţiază beneficiile restauratoare ale mediilor naturale.
Studiul, care a implicat 92 de participanţi, a înregistrat citiri EEG înainte şi după o plimbare de 40 de minute, dezvăluind că plimbările în natură au îmbunătăţit controlul executiv mai semnificativ decât plimbările urbane. Participanţii au efectuat sarcini mentale epuizante înainte de plimbare, urmate de teste de atenţie după aceea. Remarcabil, doar cei care s-au plimbat în natură au prezentat o atenţie executivă îmbunătăţită.
Cercetările viitoare vizează elucidarea mecanismelor specifice care stau la baza acestor beneficii cognitive, potenţial informând strategiile de planificare urbană pentru a sprijini bunăstarea mentală şi fizică. Echipa investighează, de asemenea, modul în care utilizarea telefonului mobil afectează beneficiile cognitive ale plimbărilor în natură.
Pentru cele mai importante ştiri ale zilei, transmise în timp real şi prezentate echidistant, daţi LIKE paginii noastre de Facebook!
Urmărește Mediafax pe Instagram ca să vezi imagini spectaculoase și povești din toată lumea!
Citește pe alephnews.ro: IQ-ul tinerilor stagnează încă din anul 2000. Care sunt cauzele
Citește pe www.zf.ro: Final de linie. Prima industrie care va fi ucisă de Inteligenţa Artificială. ”În cel mult un an, toate centrele vor dispărea”
Citește pe www.zf.ro: Gigantul Delhaize, proprietarul Mega Image, deschide la Bucureşti un centru de servicii unde angajează sute de IT-işti. Recrutările deja au început
Conținutul website-ului www.mediafax.ro este destinat exclusiv informării și uzului dumneavoastră personal. Este interzisă republicarea conținutului acestui site în lipsa unui acord din partea MEDIAFAX. Pentru a obține acest acord, vă rugăm să ne contactați la adresa vanzari@mediafax.ro.
Final de linie. Prima industrie care va fi ucisă de Inteligenţa Artificială. ”În cel mult un an, toate centrele vor dispărea”
Lanţul românesc de restaurante ce se luptă cu giganţii KFC şi McDonald’s a facut 48 de milioane de euro anul trecut şi vrea să se extindă cu până la 50 de noi locaţii, inclusiv la nivel international
Oficial Direcţia Informaţii Militare: este un grad de probabilitate scăzut pentru o confruntare Rusia – NATO
Pensionarii vor primi banii înaintea Paștelui. Poșta Română a început distribuirea în avans a pensiilor
GANDUL.RO
Ministrul Justiţiei: La sfârşitul lunii martie cred că SIIJ poate fi desfiinţată. "Această Secţie şi-a ratat rolul pe care l-ar fi putut avea"
ULTIMA ORǍ
vezi mai multe