creier

Leguma nr. 1 recomandată de nutriționiști pentru sănătatea creierului, inimii și intestinelor

19:53, 02 Aug. 2026
Doi nutriționiști autorizați au ales legumele cu frunze verzi drept alegerea nr. 1 pentru sănătatea creierului, inimii și intestinelor.

Mâncarea sănătoasă poate îmbunătăți memoria. Studiu: legătura dintre intestin și creier influențează formarea amintirilor

18:33, 02 Aug. 2026
Alimentația nu influențează doar sănătatea fizică, ci ar putea avea un rol direct și în modul în care creierul formează amintiri. Un nou studiu realizat de cercetători de la Universitatea din California de Sud (USC) arată că o masă nutritivă activează un mecanism de comunicare între intestin și creier, care stimulează procesele implicate în formarea memoriei.

Oboseala mentală schimbă felul în care luăm decizii. Ce au descoperit cercetătorii

12:22, 29 Iul. 2026
După o zi plină de ședințe, probleme de rezolvat sau grijă pentru copii, chiar și cele mai simple decizii pot părea dificile. Un nou studiu realizat de cercetători de la Universitatea Johns Hopkins, citat de Scientific American, arată că oboseala mentală nu ne face doar să ne simțim epuizați.

Creierul tău obosește înainte să-ți dai seama. Greșeala pe care o faci de zeci de ori în fiecare zi

09:57, 20 Iul. 2026
De la serialul pe care îl alegi seara până la telefonul, hainele sau produsele comandate online, numărul uriaș de opțiuni pe care le avem în fiecare zi poate deveni o sursă de stres, scrie AP.

De ce simțim durerea diferit? Cum s-a schimbat în mii de ani modul în care oamenii înțeleg suferința

07:05, 18 Iul. 2026
Durerea este una dintre puținele experiențe pe care le împărtășesc toți oamenii, indiferent de vârstă, cultură sau locul în care trăiesc. Totuși, felul în care o interpretăm și reacționăm la ea s-a schimbat radical de-a lungul istoriei.

Experții au clasificat 400 de profesii după riscul de demență. Rezultatul i-a uimit chiar și pe cercetători

14:35, 16 Iul. 2026
Un studiu Harvard pe 400 de profesii arată cine are cel mai mic risc de Alzheimer. Explicația ține de o singură abilitate, pe care mulți dintre noi au uitat-o din cauza GPS-ului.

Neurochirurg: Creierul reacționează la fel la ciocolată, sex și artă

13:36, 14 Iul. 2026
Un neurochirurg explică, într-un interviu, cum funcționează creierul, ce activează plăcerea și cum ne schimbă tehnologia.

Studiu: Învățarea unei limbi străine ar putea încetini îmbătrânirea creierului cu până la 13 ani

14:36, 06 Iul. 2026
Învățarea unei limbi străine ar putea încetini îmbătrânirea creierului cu până la 13 ani, potrivit unei cercetări.

Un semn ignorat de milioane de oameni este asociat cu un risc cu 37% mai mare de demență

19:31, 05 Iul. 2026
Un nou studiu arată că pierderea auzului netratată este cel mai important factor modificabil de risc pentru demență. Iată ce recomandă cercetătorii.

„Între intestin și creier există un dialog continuu”. Explicațiile unui medic

18:22, 05 Iul. 2026
Intestinul influențează creierul mai mult decât cred mulți oameni, spune un medic italian. Ce arată noile cercetări despre microbiotă.

Ce este „Pinky Time” și poate într-adevăr să îmbunătățească sănătatea creierului?

16:17, 03 Iul. 2026
„Pinky Time” a devenit viral în online ca metodă de prevenire a demenței. Neurologii explică ce spune, de fapt, știința despre acest exercițiu.

„Am murit și am ajuns în Iad timp de 18 zile”. Experiența relatată de o femeie aflată în comă și explicațiile medicilor

19:44, 01 Iul. 2026
O femeie din SUA susține că, în timpul unei come induse medical de 18 zile, a trăit o experiență pe care o descrie drept o călătorie prin Iad și Rai. Medicii explică însă că astfel de relatări sunt încadrate în categoria experiențelor din apropierea morții (Near-Death Experiences - NDE), un fenomen intens studiat, dar încă insuficient înțeles.

Condimentul numărul 1 pentru creier, inimă și intestin. Nutriționiștii îl recomandă zilnic

13:22, 17 Iun. 2026
Îl ai deja în cămară, dar probabil îl folosești greșit. Condimentul care poate ajuta creierul, inima și intestinul. Greșeala pe care mulți o fac când îl consumă, conform nutriționiștilor.

Creierul se poate îmbunătăți și până la 90 de ani. Îmbătrânirea nu înseamnă pierderea ascuțimii mintale

20:53, 13 Iun. 2026
Un nou studiu arată că sănătatea creierului se poate îmbunătăți la orice vârstă, punând sub semnul întrebării convingerea comună că ascuțimea mintală trebuie să scadă pe măsură ce îmbătrânim.

Locul unde se depune grăsimea indică ce calități are creierul tău

11:41, 07 Iun. 2026
Locul în care este distribuită grăsimea în corp, nu doar cantitatea totală, influențează semnificativ și independent structura creierului, funcționarea acestuia și performanța cognitivă la adulții de vârstă mijlocie și vârstnici. Acest nou studiu a fost publicat în revista Nature Mental Health.

Cofeina afectează somnul mai mult decât se credea, arată un nou studiu

09:51, 05 Iun. 2026
Mulți oameni cred că nu sunt afectați de cafeaua consumată seara, mai ales dacă adorm fără dificultate. Însă un nou studiu sugerează că efectele cofeinei nu se opresc la momentul adormirii. Cercetătorii au descoperit că aceasta poate modifica activitatea creierului în timpul nopții și poate reduce calitatea reală a odihnei.

Creierul tău ia decizii sociale înainte să îți dai seama

09:46, 03 Iun. 2026
De ce alegem să ne apropiem de anumite persoane și nu de altele? O nouă cercetare sugerează că răspunsul apare în creier cu câteva secunde înainte ca noi să facem efectiv o mișcare sau să luăm o decizie conștientă.

Neurocercetătoare: Nu vedem lumea așa cum este, ci așa cum suntem noi

09:09, 02 Iun. 2026
Mulți oameni cred că realitatea este percepută la fel de toată lumea. O specialistă în neuroștiințe susține însă că lucrurile stau diferit. Potrivit acesteia, fiecare persoană interpretează lumea prin propriile experiențe, emoții și amintiri.

Un singur fruct susține sănătatea inimii, creierului și intestinului. Nutriționiștii îl recomandă zilnic

14:00, 31 Mai 2026
Strugurii sunt fructul numărul unu recomandat de nutriționiști pentru sănătatea inimii, creierului și intestinului. Un studiu publicat în Journal of Agriculture and Food Chemistry susține că strugurii merită statutul de superaliment, datorită conținutului ridicat de polifenoli cu proprietăți antiinflamatorii și antioxidante.

Studiu. Dieta keto ar putea proteja creierul împotriva unor boli neurodegenerative

01:28, 31 Mai 2026
Un studiu arată că dieta keto ar putea ajuta la protejarea creierului împotriva unor boli neurodegenerative precum Alzheimer și Parkinson.

Cum reușește creierul să dea sens imaginilor pe care le vedem

04:53, 22 Mai 2026
Creierul primește permanent un volum uriaș de informații de la ochi, însă nu toți neuronii - celulele nervoase - procesează imaginile în același mod. Un nou studiu explică modul în care aceste celule organizează și selectează informațiile pentru a interpreta ceea ce vedem.

Cele trei vârste ale traumei: când s-a întâmplat contează mai mult decât ce s-a întâmplat

08:20, 16 Mai 2026
Un studiu publicat în Cell Reports Medicine arată că efectele pe termen lung ale unei traume depind mai degrabă de momentul în care a avut loc, decât de natura acesteia. Descoperirea schimbă fundamental ce știam despre sănătatea mintală.

Cum este afectat creierul tău atunci când devii imigrant. Explicația psihologului

07:57, 16 Mai 2026
Frica, anxietatea și trauma sunt realități frecvente pentru persoanele care sunt nevoite să își părăsească țara și să înceapă o viață nouă. Dincolo de schimbarea geografică, migrația este un proces profund psihologic, care pune creierul într-o stare constantă de stres și adaptare.

Știința răspunde: Motivul pentru care mama cu doi copii prinde paharul înainte să-l vadă căzând

13:51, 13 Mai 2026
A doua sarcină nu repetă transformările din prima. Remodelează creierul diferit, iar ceața pe care o simt mamele coexistă cu o îmbunătățire reală pe care scanările abia acum o cartografiază.

Știința a stabilit când ar trebui să iei cele mai importante decizii ale vieții tale

17:25, 07 Mai 2026
Cercetătorii spun că dimineața este intervalul optim pentru decizii majore. Iată de ce oboseala cognitivă din cursul zilei îți sabotează alegerile.

Un neuroghirurg, convins de existența sufletului în corp după ce a studiat creierele persoanelor pe moarte

15:05, 07 Mai 2026
Un neurolog susține că știința creierului indică existența unei minți sau a unui suflet imaterial, indicând cazuri precum pacienții cu creier divizat și hidranencefalia.

Mișcarea declanșează un mecanism ascuns de „curățare a creierului”

16:42, 06 Mai 2026
Știm deja că mișcarea fizică este importantă pentru sănătatea creierului, dar un nou studiu dezvăluie un posibil motiv: aceasta ar putea activa un fel de pompă hidraulică care elimină lichidul din creier.

Căscatul, tipar unic pentru fiecare persoană. Ce se întâmplă în creier când căscăm?

05:17, 01 Mai 2026
Cercetătorii au descoperit că în timpul căscatului se produc schimbări neașteptate în modul în care circulă un fluid esențial din creier, cel care îl protejează și îl ajută să funcționeze corect.

Cercetătorii au descoperit ce au în comun oamenii care folosesc emoji-uri la mesaje

19:40, 30 Apr. 2026
Un studiu arată că folosirea emoji-urilor la mesaje text este legată de o capacitate neobișnuită de a citi emoțiile.

Intri într-o cameră și uiți de ce: iată ce se întâmplă în creierul tău

15:57, 30 Apr. 2026
Te ridici de pe canapea, treci prin hol, intri în altă cameră și... nimic. Stai în mijlocul încăperii și nu mai știi de ce ai venit. Nu este oboseală și nu ai probleme de memorie.

Ce spun gândurile tale negre despre personalitatea ta. Explicația psihologilor

19:15, 29 Apr. 2026
Gândurile negre, ciudate, tulburătoare sau chiar violente care îți trec prin minte nu înseamnă că ești o persoană rea. 94% dintre oameni le au, iar psihologii spun că sunt o parte normală a condiției umane, periculoase doar atunci când reacționezi greșit la ele.

Amintirile tale plăcute pot dispărea dintr-un motiv surprinzător de simplu

23:44, 27 Apr. 2026
Amintirile plăcute pot dispărea nu pentru că „nu mai avem loc” în creier, ci pentru că nu le acordăm suficientă atenție. Specialiștii explică de ce unele momente nu se fixează deloc sau devin greu de recuperat în timp.

Chiar și consumul redus de alcool poate afecta sănătatea creierului și fluxul sanguin cerebral

12:36, 27 Apr. 2026
Un nou studiu realizat de cercetători din Statele Unite sugerează că inclusiv consumul redus de alcool poate avea efecte negative asupra sănătății creierului.

Relaxarea pe telefon, o iluzie confirmată de neurologie. Ce face telefonul cu creierul tău

11:47, 20 Apr. 2026
Mulți oameni apelează la telefon după o zi lungă, convingându-se că se relaxează. Un neurolog contrazice acest obicei: creierul nu se odihnește în fața ecranului. Dimpotrivă, se epuizează și mai mult.

Ce să pui în farfurie ca să nu faci Alzheimer. Răspunsul vine dintr-un studiu pe aproape 93.000 de oameni

09:52, 09 Apr. 2026
O dietă bogată în plante de calitate - cereale integrale, legume și fructe proaspete - reduce riscul de Alzheimer și alte forme de demență, chiar dacă schimbarea începe după 50 de ani. Concluzia aparține unui studiu publicat în revista Neurology, făcut pe aproape 93.000 de participanți.

Cercetătorii au descoperit un „comutator” ascuns în creier care îți spune să te oprești din mâncat

03:54, 07 Apr. 2026
Când ai stomacul plin, cum știe creierul tău că trebuie să te oprești din mâncat? Timp de ani de zile, oamenii de știință au crezut că răspunsul se concentra aproape în totalitate pe neuroni, principalele celule de semnalizare ale creierului.

Ce a descoperit un biolog care a analizat creierul criogenat al prietenului său decedat în urmă cu 10 ani

16:15, 31 Mart. 2026
Un cercetător a cerut ca după moartea sa creierul să-i fie criogenat. 10 ani mai târziu, un biolog a deschis capsula în care se afla creierul înghețat. El a făcut o serie de constatări interesante despre criogenare și posibilitatea reanimării unor organe conservate după ani de zile.

O dietă poate încetini îmbătrânirea creierului cu 2,5 ani

16:30, 25 Mart. 2026
Dieta MIND încetinește îmbătrânirea creierului cu până la 2,5 ani, arată un nou studiu. Cercetătorii au urmărit 1.647 de adulți timp de aproximativ 12 ani prin scanări RMN. Rezultatele au fost publicate în Journal of Neurology Neurosurgery & Psychiatry.

Frâna de urgență a creierului, activată în câteva secunde. Tehnica pe care o recomandă psihiatrii

16:03, 23 Mart. 2026
Un gest simplu cu brațele încrucișate și câteva respirații pot opri un atac de stres în câteva secunde, potrivit psihiatrului Alejandro Martínez Rico. Tehnica - numită îmbrățișare somatică - activează sistemul nervos parasimpatic, descris de specialist drept „frâna de urgență a creierului". Martínez a explicat metoda într-o postare recentă pe rețelele de socializare.

Șase obiceiuri pe care un cercetător în neuroștiințe cu 20 de ani de experiență le-a eliminat din viața sa pentru un creier mai puternic

13:00, 21 Mart. 2026
Un cercetător în neuroștiințe cu peste 20 de ani de experiență dezvăluie șase lucruri pe care le evită în mod deliberat pentru a-și menține creierul puternic și sănătos. Unele dintre ele contrazic sfaturile populare despre productivitate și gândire pozitivă.