creier

Șase obiceiuri pe care un cercetător în neuroștiințe cu 20 de ani de experiență le-a eliminat din viața sa pentru un creier mai puternic

Un cercetător în neuroștiințe cu peste 20 de ani de experiență dezvăluie șase lucruri pe care le evită în mod deliberat pentru a-și menține creierul puternic și sănătos. Unele dintre ele contrazic sfaturile populare despre productivitate și gândire pozitivă.

O dietă cunoscută pentru tensiunea arterială reduce enorm riscul de demență. Ce trebuie să mănânci după 45 de ani

Șase modele alimentare sănătoase au efecte pozitive asupra creierului, însă doar una reduce enorm riscul pierderii memoriei și a capacității de concentrare. Regimul este cunoscut până acum mai ales pentru beneficiile asupra tensiunii arteriale.

Consumul de cafea sau ceai zilnic poate proteja creierul

Cafeaua sau ceaiul de dimineață ar putea contribui în mod discret la sănătatea creierului. Un studiu a arătat că un consum moderat de cafea sau ceai cu cofeină este asociat cu un risc mai mic cu 18% de a dezvolta demență și cu o performanță cognitivă mai bună pe termen lung.

Nu orice ulei de măsline e la fel de sănătos pentru creier. Ce arată un studiu pe 656 de persoane

Uleiul de măsline virgin și cel rafinat nu sunt echivalente pentru sănătatea creierului, arată un nou studiu publicat în revista Microbiome. Cercetătorii au descoperit că tipul de ulei consumat influențează microbiomul intestinal și, prin el, funcția cognitivă.

Activitatea care îți „rescrie” creierul. Hobby-ul surprinzător care ar putea încetini îmbătrânirea mintală

Un nou studiu realizat de cercetători din Canada sugerează că observarea păsărilor nu este doar un hobby relaxant, ci și o activitate care poate contribui la menținerea sănătății creierului pe termen lung.

Creierul ar putea genera conștiința printr-un canal necunoscut. Ce au descoperit cercetătorii cehi

Creierul ar putea folosi o cale secretă pentru a genera conștiința. Cercetătorii de la Universitatea Palacký din Republica Cehă cred că neuronii emit fotoni ultra-slabi care ar putea transmite informații la viteza luminii.

Exercițiile mentale sunt secretul protejării minții împotriva demenței

„Antrenați-vă creierul”, sfătuiesc experții persoanele care speră să prevină demența. Dar cum? Poate că o descriere mai potrivită ar fi „întindeți-vă creierul”.

Alcoolul afectează rețeaua creierului. Ce arată un nou studiu științific

Consumul a doar câteva pahare de alcool este suficient pentru a începe fragmentarea modului în care funcționează creierul uman, potrivit unui nou studiu realizat de cercetători de la Universitatea din Minnesota.

Trezirile din mijlocul nopții nu sunt întâmplătoare. Psihologia explică ce face creierul

Psihologia explică de ce gândurile din mijlocul nopții nu sunt întâmplătoare. Creierul urmează șase tipare precise de procesare emoțională pe care le suprimă în timpul zilei.

Cercetătorii au găsit „butonul” durerilor cronice. E cât un cub de zahăr în creier

Cercetători americani au descoperit zona din creier care transformă durerea acută în cronică.

Descoperire șoc: Parazitul cerebral care infectează miliarde de oameni nu doarme

Un parazit comun care infectează până la o treime din populația mondială nu este deloc inactiv. Cercetătorii de la Universitatea din California, Riverside, au descoperit că Toxoplasma gondii „desfășoară o operațiune secretă” de supraviețuire în interiorul creierului.

Cercetătorii au descoperit efectul real al somnului de după-amiază. Rezultatele sunt neașteptate

Un studiu recent a dezvăluit ceva neașteptat despre somnul de după-amiază: în doar 45 de minute, creierul suferă o transformare completă.

Beneficiul surprinzător al jocurilor de societate pentru creier

Jocurile de societate pot avea beneficii durabile pentru creier după doar câteva minute de joc, arată o nouă cercetare. Studiul Universității din Oregon a descoperit că există o probabilitate de 76% ca jocurile să îmbunătățească abilitățile matematice la copii.

Amnezia digitală: Smartphone-ul ți-a furat memoria fără să-ți dai seama

Cu toții ne pierdem memoria. Nu ne mai amintim numerele de telefon ale prietenilor. Uităm zilele de naștere. Nu mai știm cum să ajungem undeva fără GPS. Creierul nostru devine leneș, iar explicația e simplă: smartphone-ul.

Cât de diferite sunt creierele bărbaților și ale femeilor. Ce arată studiile moderne și inteligența artificială

Creierele umane masculine și feminine nu pot fi diferențiate vizual, susțin experții, chiar dacă au fost cercetate de mii de ani.

Ce face Black Friday cu creierul tău: cercetătorii dezvăluie trucurile care te fac să cumperi

Black Friday nu e doar despre reduceri – e un eveniment psihologic conceput să profite de modul în care creierul nostru ia decizii.

Adolescența durează până la 32 de ani: creierul se maturizează mult mai târziu decât corpul

Ultimul studiu al Universității Cambridge arată că adolescența se prelungește până la 32 de ani, iar creierul trece prin cinci faze majore de dezvoltare de-a lungul vieții.

Studiu: Îmbătrânirea afectează sistemul de curățare celulară al creierului

Un studiu realizat de Leibniz Institute on Aging – Fritz Lipmann Institute (FLI) din Jena arată că structura chimică a proteinelor din creier se schimbă profund odată cu înaintarea în vârstă.

Stop acestor trei obiceiuri care îți distrug mintea – neurolog de top

Creierul nostru este centrul de comandă al corpului, responsabil pentru memorie, luarea deciziilor și mișcare. Cu toate acestea, multe obiceiuri zilnice afectează în mod silențios creierul și conexiunile sale în timp.

Dispozitivele care utilizează neurotehnologia pot citi și prezice gândurile preconștiente: este timpul să ne facem griji?

Specialiștii în etică spun că progresele bazate pe inteligența artificială vor amenința intimitatea și autonomia persoanelor care utilizează neurotehnologia.

Cofeina nu protejează creierul de efectele negative ale alimentelor nesănătoase

Un studiu recent pune sub semnul întrebării credinţa populară potrivit căreia cofeina ar putea proteja creierul de efectele nocive ale unei diete bogate în grăsimi şi zahăr.

De cât timp are nevoie creierul pentru a alege mâncarea? Cercetătorii au aflat răspunsul

 Creierul procesează imaginile alimentelor și decide ce să consume în doar 200 de milisecunde, cu mult înainte ca persoanele să-și dea seama de această alegere, arată un studiu publicat în revista Appetite de Universitatea din Melbourne, Australia.

Creierul bărbaților se micșorează mai repede decât cel al femeilor pe parcursul vieții

Pe măsură ce îmbătrânesc, bărbații experimentează o reducere mai mare a volumului în mai multe regiuni ale creierului decât femeile.

Ce înseamnă să fii o persoană neurodivergentă: tipuri, simptome și provocări

Persoanele neurodivergente pot avea abilități și perspective unice. Totuși, ele se pot confrunta și cu provocări

„Avem un creier. Cum procedăm?” – Întrebarea de etică pe care și-o pun oamenii de știință care au creat un creier uman în laborator

Ar trebui sau nu să fie continuate cercetările pe un creier care capătă chiar și cea mai mică urmă de conștiință?

Alerta sanitară în India după creşterea numărului de cazuri de amoebă „mâncătoare de creier”

India a emis alertă sanitară după ce infecţiile cu amoeba Naegleria fowleri, cunoscută ca „amoeba mâncătoare de creier", s-au dublat în statul Kerala faţă de anul trecut.

Cum a penetrat creierul populaţiei „fenomenul Georgescu” şi asemănarea cu Brexit-ul

Populaţia României a fost targetată din 2019 pentru a vedea preferinţele din online, inclusiv pe zone geografice, apoi s-au creat, inclusiv folosind inteligenţa artificială, informaţii care i-au făcut pe utilizatori „captivi şi uşor manipulabili”, spune procurorul general al României, Alex Florenţa.

Cercetare românească de top: o echipă de la UMF Craiova a găsit cheia eliminării toxinelor din creier

Cercetătorii UMF Craiova au descoperit cum o proteină din creier ajută la eliminarea toxinelor care duc la Alzheimer, reducând depunerile de amiloid și deschizând calea unor noi tratamente.

Studiu: Creierul bărbaților se micșorează după apariția primului lor copil

De ce se întâmplă asta și de ce nu este deloc un lucru rău?

Editarea genetică a creierului, aproape să devină realitate: Speranțe pentru bolile neurologice

Oamenii de știință sunt tot mai aproape să folosească editarea genetică pentru a trata boli grave ale creierului. Tehnici bazate pe CRISPR, deja testate cu succes pe șoareci, ar putea corecta mutațiile genetice care provoacă afecțiuni precum sindromul Rett, hemiplegia copilului sau boala Huntington.

Creierul ar putea deveni ținta noilor tratamente pentru diabetul de tip 1

Administrarea hormonului leptină pare să rezolve o complicație periculoasă a insuficienței de insulină, arată un nou studiu.

Creierul uman procesează separat fluidele și obiectele solide

O echipă de cercetători de la MIT a descoperit că anumite regiuni din cortexul vizual al creierului uman sunt specializate în procesarea separată a obiectelor solide și a materialelor fluide sau granulate, precum apa, nisipul sau mierea.

Căldura și frigul ajung la creier pe căi diferite, arată un nou studiu

Corpul folosește circuite complet diferite pentru a percepe căldura și frigul, arată un studiu publicat în revista Nature Communications.

Un „al șaselea simț” descoperit în intestin care se conectează direct la creier

Aceasta este o comunicare în timp real între creier și microbiomul intestinal, pe care autorii o numesc „simț neurobiotic”.

Mit demontat: declinul cognitiv apare indiferent de nivelul de educație

Un grup de cercetători a demonstrat că persoanele cu un nivel mai ridicat de educație nu îmbătrânesc cognitiv mai lent decât cele cu mai puține studii.

Studiu: Creierul optimiștilor funcționează diferit. Cum influențează gândirea pozitivă proiecțiile despre viitor

Un nou studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea Kobe din Japonia oferă o explicație științifică pentru modul în care optimiștii privesc viitorul.

Ne topește ChatGPT creierul? Avertisment dur de la MIT

Un nou studiu realizat de prestigiosul MIT Media Lab ridică semnale de alarmă cu privire la utilizarea excesivă a ChatGPT, sugerând că această practică ar putea afecta negativ memoria, gândirea critică și chiar activitatea cerebrală a utilizatorilor.

Pot ajuta vitaminele B la protejarea creierului împotriva Alzheimerului?

Boala Alzheimer este o afecțiune gravă care deteriorează treptat creierul. Provoacă pierderi de memorie și face mai dificilă gândirea clară, rezolvarea problemelor sau îndeplinirea sarcinilor zilnice.

Studiu: Tehnologia digitală poate reduce riscul de declin cognitiv

Utilizarea constantă a tehnologiei reprezintă o formă de stimulare mentală

Studiu: Cum construiește creierul obiceiurile. Vinovat e hormonul fericirii

De ce ne e greu să ne schimbăm obiceiurile