- Home
- Ştiinţă-Sănătate
- BUCUREŞTI, (29.04.2010, 09:09)
- Home
- Politic
- Economic
- Social
- Externe
- Sănătate
- Sport
- Life-Inedit
- Meteo
- Healthcare Trends
- Economia digitală
- Angajat în România
- Ieși pe plus
- Video
Reguli de aur pentru a-ţi păstra silueta după dietă
După câteva luni de restricţii alimentare şi exerciţii fizice ai ajuns la greutatea la care visai. Multe persoane consideră că dieta este cel mai dificil hop pentru a slăbi, dar din păcate adevărata "luptă" cu kilogramele începe după terminarea unei cure, informează Gândul.
69 afișări
Reguli de aur pentru a-ţi păstra silueta după dietă (Imagine: Shutterstock)
Specialiştii explică faptul că menţinerea siluetei este mult mai dificilă decât pierderea kilogramelor, iar nutriţioniştii oferă zece reguli de aur care trebuie aplicate după terminarea unui cure de slăbit.
Astfel, dieta nu trebuie întreruptă brusc. Experţii spun că un regim alimentar nu trebuie abandonat de la o zi la alta, ca în cazul tratamentelor cu medicamente. Organismul a fost obişnuit în timpul dietei cu un anumit regim, iar "îndoparea" cu alimente grase chiar de a doua zi de la încetarea acesteia duce la luarea în greutate într-un timp destul de scurt.
ULTIMELE ȘTIRI
-
Musk are planuri controversate cu cipurile Neuralink: Oamenii se vor contopi cu Inteligența Artificială
-
Peisaj de sfârşitul lumii în cel mai rece oraş din Europa: mii de case abandonate în Zapoliarnîi
-
Mass-media: un colonel rus al serviciilor secrete militare, ucis în masacrul de la Moscova
-
Românii au promisiuni că vor intra complet în Schengen, inclusiv terestru
Citește pe alephnews.ro: Putin: „Nu vom ataca NATO, dar vom doborî toate avioanele F-16 trimise Ucrainei”
Citește pe www.zf.ro: Capcana din maşinile şoferilor: Detaliul pe care conducătorii auto îl ignoră zilnic şi le poate aduce o amendă de 3.300 lei
Citește pe www.zf.ro: Pagina verde. Plastic – realităţi şi prejudecăţi. Ce se aruncă şi ce nu se aruncă în containerul pentru deşeuri din plastic?
Citește și: Cum să slăbeşti fără să ţii dietă?
Conținutul website-ului www.mediafax.ro este destinat exclusiv informării și uzului dumneavoastră personal. Este interzisă republicarea conținutului acestui site în lipsa unui acord din partea MEDIAFAX. Pentru a obține acest acord, vă rugăm să ne contactați la adresa vanzari@mediafax.ro.
Povestea unui fost corporatist care alături de un prieten a creat de la zero propria marcă de bere 100% românească
Oficial Direcţia Informaţii Militare: este un grad de probabilitate scăzut pentru o confruntare Rusia – NATO
FOTO. Ea este cea mai sexy sportivă din culturismul românesc! Are un singur vis: „Asta îmi dă energie”
PROSPORT.RO
Ministrul Justiţiei: La sfârşitul lunii martie cred că SIIJ poate fi desfiinţată. "Această Secţie şi-a ratat rolul pe care l-ar fi putut avea"
ULTIMA ORǍ
vezi mai multe