Studiu: Creierul optimiștilor funcționează diferit. Cum influențează gândirea pozitivă proiecțiile despre viitor

Potrivit rezultatelor, creierul persoanelor optimiste prezintă un tipar comun de activitate cerebrală atunci când anticipează evenimente viitoare, sugerând o structură mentală comună care favorizează gândirea pozitivă, scrie The Guardian.

Optimiștii procesează viitorul în mod similar

Studiul a implicat 87 de participanți care au completat un chestionar pentru a le măsura nivelul de optimism, urmat de o scanare cerebrală prin rezonanță magnetică (IRM). În timpul investigațiilor, participanților li s-a cerut să își imagineze diverse scenarii viitoare – unele pozitive, precum o călătorie de vis, altele negative, cum ar fi pierderea locului de muncă sau chiar moartea.

Cercetătorii au observat că optimiștii privesc viitorul cu ajutorul unei regiuni comune a creierului, numită cortex prefrontal medial (MPFC). Acest lucru indică o coerență neurologică în modul în care aceste persoane își structurează gândurile despre ce urmează, ceea ce poate explica de ce tind să aibă relații sociale mai bune și o reziliență psihologică crescută.

Cum explică specialiștii diferențele între optimiști și pesimiști

Autorul principal al studiului, Kuniaki Yanagisawa, explică faptul că pesimiștii prezintă o activitate cerebrală mai diversificată, ceea ce ar putea indica o paletă mai largă de griji și incertitudini. Spre deosebire de aceștia, optimiștii privesc viitorul într-un mod coerent și diferențiază mai clar între evenimentele pozitive și cele negative.

Potrivit cercetătorilor, această capacitate de a separa binele de rău ajută la dezvoltarea unei gândiri mai abstracte și mai detașate în fața posibilelor dificultăți.

Optimismul. Nu o negare a realității, ci un filtru protector

Lisa Bortolotti, profesoară la Universitatea din Birmingham, a subliniat că optimismul nu înseamnă negarea realității, ci doar o reacție diferită la ea. Optimiștii nu se feresc de probleme, dar le acordă mai puțină forță emoțională, ceea ce le permite să se concentreze mai bine pe obiectivele lor.

Această abordare, arată studiul, sporește șansele ca aceștia să își atingă scopurile, datorită unei gândiri orientate pe rezultate pozitive și tangibile.