dieta mediteraneana

Litiul ar putea avea un rol în protejarea creierului împotriva demenței. Descoperirea majoră a cercetătorilor

21:48, 22 Aug. 2026
Litiul ar putea avea un rol în protejarea creierului împotriva modificărilor asociate bolii Alzheimer, potrivit unei cercetări desfășurate timp de un deceniu. Oamenii de știință avertizează însă că rezultatele nu înseamnă că administrarea suplimentelor cu litiu previne demența și că sunt necesare studii suplimentare pe oameni.

„Otrăvitoare”. Cinci alimente pe care un savant italian nu le atinge

17:42, 19 Aug. 2026
Biologul italian Valter Longo, director al Institutului de Longevitate al Universității din California de Sud, a identificat cinci alimente pe care le numește „otrăvitoare" pentru o viață lungă.

10 dezvăluiri surprinzătoare despre uleiul de pește omega-3

14:06, 04 Iul. 2026
Un studiu recent pune la îndoială eficacitatea suplimentelor cu ulei de pește omega-3. Americanii cheltuie peste 1 miliard de dolari anual pe aceste produse.

Dieta mediteraneană reduce efectele nocive ale fumatului asupra metabolismului, arată un studiu

03:59, 16 Ian. 2026
Un studiu realizat în Turcia arată că fumătorii care respectă dieta mediteraneană au un metabolism mai sănătos și mai echilibrat decât cei care nu o urmează.

Un expert în neurologie dezvăluie 6 obiceiuri care îți pot menține creierul tânăr

06:31, 20 Nov. 2025
Un neurocercetător dezvăluie șase obiceiuri zilnice pentru a încetini îmbătrânirea creierului.

Dieta care vindecă gingiile dureroase. Poate reduce cu până la 65% inflamaţiile

14:59, 21 Oct. 2025
Dieta mediteraneană, celebră pentru beneficiile cardiovasculare, are un efect surprinzător asupra sănătăţii orale: poate reduce cu până la 65% riscul de boli ale gingiilor şi inflamaţii dureroase, conform unui studiu recent publicat în Journal of Periodontology.

Dieta mediteraneană poate încetini demenţa chiar şi la persoanele cu risc genetic ridicat

08:28, 30 Aug. 2025
Dieta mediteraneană poate reduce riscul de demenţă şi încetini declinul cognitiv, inclusiv la persoanele cu risc genetic ridicat de Alzheimer, arată un nou studiu publicat în revista Nature Medicine.

Dieta mediteraneană, recunoscută oficial ca terapie împotriva bolilor grave

09:06, 11 Mart. 2025
Dieta mediteraneană a primit pentru prima dată un ghid oficial care o recunoaște nu doar ca un model alimentar tradițional, ci și ca o veritabilă terapie pentru sănătate.