Lucrezi din dormitor în perioada restricţiilor privind răspândirea cronavirusului? 15 sfaturi ca să munceşti mai eficient de acasă

De teama răspândirii coronavirusului, mulţi oameni şi-au mutat biroul acasă zilele acestea. Pentru unii, munca remote pare un vis devenit realitate, pentru alţii - o corvoadă. Oricum ar fi, e necesară multă disciplină. Cum poate fi obţinută? Cum să ne organizăm pentru a fi mai eficienţi?

1694 afişări
Imaginea articolului Lucrezi din dormitor în perioada restricţiilor privind răspândirea cronavirusului? 15 sfaturi ca să munceşti mai eficient de acasă

Lucrezi din dormitor în perioda restricţiilor privind răspândirea cronavirusului? 15 sfaturi ca să munceşti mai eficient de acasă

Iată mai jos 15 sfaturi care te pot ajuta:

Întâi de toate, nu sta în pajama. Îmbracă-te în hainele cu care ai merge de obicei la muncă. Pijamaua dăunează grav productivităţii!

Defineşte-ţi clar spaţiul de lucru. Ideal e să-ţi amenajezi un birou, să stai pe un scaun de care să-ţi sprijini spatele.

Nu, patul din dormitor nu e spaţiu de muncă. Dormitorul e doar pentru dormit şi relaxare!

Trezeşte-te cu minimum jumătate de oră înainte de începerea zilei de muncă. Ai nevoie de timp pentru a te pregăti atât mental, cât şi fizic.

Încalţă-te! Sigur nu stai desculţ la birou.

Ascultă muzică în fundal, dacă asta te face mai eficient.

Suprasolicitarea îţi poate pune probleme reale, aşa că defineşte clar orele de muncă.

Cât îţi iei pauza de prânz, nu mai sta cu ochii în telefon sau laptop.

Ia-ţi momente de respiro. Probabil că nici la birou nu munceşti non-stop în cele opt ore.

Asigură-te că socializezi după muncă. Sună-ţi părinţii, prietenii, rudele.

Nu trebălui prin casă în timpul orelor de muncă.

Foloseşte căştile şi pune pe mute microfonul în timpul teleconferinţelor.

Fii în contact permanent cu echipa ta.

Ieşi la balcon să mai respiri aer curat. Îţi va limpezi mintea şi vei deveni mult mai productiv.

La sfârşitul zilei de muncă, dezactivează-ţi notificările pentru e-mailurile şi mesajele legate de serviciu.

Pentru cele mai importante ştiri ale zilei, transmise în timp real şi prezentate echidistant, daţi LIKE paginii noastre de Facebook!

Urmărește Mediafax pe Instagram ca să vezi imagini spectaculoase și povești din toată lumea!

Conținutul website-ului www.mediafax.ro este destinat exclusiv informării și uzului dumneavoastră personal. Este interzisă republicarea conținutului acestui site în lipsa unui acord din partea MEDIAFAX. Pentru a obține acest acord, vă rugăm să ne contactați la adresa vanzari@mediafax.ro.

 

Preluarea fără cost a materialelor de presă (text, foto si/sau video), purtătoare de drepturi de proprietate intelectuală, este aprobată de către www.mediafax.ro doar în limita a 250 de semne. Spaţiile şi URL-ul/hyperlink-ul nu sunt luate în considerare în numerotarea semnelor. Preluarea de informaţii poate fi făcută numai în acord cu termenii agreaţi şi menţionaţi aici