- Home
- Life-Inedit
- (09.04.2024, 21:33)
- Diana Nunut
- Home
- Politic
- Economic
- Social
- Externe
- Sănătate
- Sport
- Life-Inedit
- Meteo
- Healthcare Trends
- Economia digitală
- Angajat în România
- Ieși pe plus
- Video
Studiu: Cum poţi scăpa de furia provocată de gânduri? Metoda este una simplă
Un studiu realizat în Japonia a descoperit că scrierea pe o bucată de hârtie a reacţiei la un incident negativ şi apoi distrugerea acesteia, sau mototolirea hârtiei şi aruncarea ei la coşul de gunoi, te poate ajuta să scapi de furie.
2080 afișări
Studiu: Cum poţi scăpa de furia provocată de gânduri? Metoda este una simplă
Cercetarea a fost publicată în revista Nature şi se bazează pe studiile privind asocierea dintre cuvântul scris şi reducerea furiei, precum şi pe cercetările care arată cum interacţiunile cu obiectele fizice pot controla starea de spirit a unei persoane.
La studiu au participat 50 de studenţi, care au fost rugaţi să scrie opinii scurte despre o problemă socială importantă, cum ar fi dacă fumatul în public ar trebui să fie interzis. Apoi, evaluatorii au acordat intenţionat punctaje scăzute lucrărilor în ceea ce priveşte inteligenţa, interesul, amabilitatea, logica şi raţionalitatea. Pentru o măsură bună, evaluatorii au adăugat şi comentarii jignitoare. Ulterior, studenţii au fost rugaţi să scrie pe bucăţi de hârtie gândurile furioase pe care le-au avut după ce au primit feedback-ul negativ din partea evaluatorilor.
ULTIMELE ȘTIRI
-
Cum definești fericirea? Dr. Alphonsus Obayuwana a găsit o formulă pentru a-ți calcula nivelul de fericire
-
Fermierii polonezi suspendă blocarea frontierei cu Ucraina
-
Burkina Faso: Mai multe agenţii de presă străine au fost interzise de autorităţi
-
Demonstraţie pro-palestiniană la Sorbona. Sediul principal al universităţii a fost închis
După acest experiment, unii studenţi au fost solicitaţi să arunce sau să distrugă hârtia pe care şi-au scris gândurile, în timp ce alţii au trebuit să păstreze bucata de hârtie. Cei care au aruncat hârtia au scăpat de furie, iar ceilalţi, care au păstrat-o, au înregistrat doar o mică scădere a gradului de furie.
,,Ne aşteptam ca metoda noastră să suprime furia într-o anumită măsură", a declarat Nobuyuki Kawai, cercetător principal al studiului de la Universitatea Nagoya, potrivit The Guardian. ,,Cu toate acestea, am fost uimiţi de faptul că furia a fost eliminată aproape în întregime", a completat expertul.
Cercetătorii au concluzionat că ,,semnificaţia eliminării joacă un rol critic" în reducerea furiei.
Pentru cele mai importante ştiri ale zilei, transmise în timp real şi prezentate echidistant, daţi LIKE paginii noastre de Facebook!
Urmărește Mediafax pe Instagram ca să vezi imagini spectaculoase și povești din toată lumea!
Citește pe alephnews.ro: Un spital din Spania ridică moralul pacienților de la ATI cu ajutorul unor câini. Cum le schimbă patrupezii starea emoțională
Citește pe www.zf.ro: Cine este omul de afaceri care a câştigat 6,5 miliarde de dolari peste noapte, mai mult decât salariul mediu pe o lună a 6 milioane de români
Citește pe www.zf.ro: Cine este omul de afaceri care a câştigat 6,5 miliarde de dolari peste noapte, mai mult decât salariul mediu pe o lună a 6 milioane de români
Citește și: Asociere între un gigant tehnologic şi compania Bayer. Va fi creat un nou produs de inteligenţă artificială pentru radiologi
Conținutul website-ului www.mediafax.ro este destinat exclusiv informării și uzului dumneavoastră personal. Este interzisă republicarea conținutului acestui site în lipsa unui acord din partea MEDIAFAX. Pentru a obține acest acord, vă rugăm să ne contactați la adresa vanzari@mediafax.ro.
Cum alegi o dietă echilibrată? Chef Alex Strugari: „Corpului îi este necesar un aport de vitamina B, pe care îl poate lua doar din carne”
Cine este omul de afaceri care a câştigat 6,5 miliarde de dolari peste noapte, mai mult decât salariul mediu pe o lună a 6 milioane de români
Cine este omul de afaceri care a câştigat 6,5 miliarde de dolari peste noapte, mai mult decât salariul mediu pe o lună a 6 milioane de români
Oficial Direcţia Informaţii Militare: este un grad de probabilitate scăzut pentru o confruntare Rusia – NATO
BREAKING | Florin Piersic a fost operat de urgență, după ce i s-a făcut rău în timpul unui spectacol 😲
CANCAN.RO
Ministrul Justiţiei: La sfârşitul lunii martie cred că SIIJ poate fi desfiinţată. "Această Secţie şi-a ratat rolul pe care l-ar fi putut avea"
ULTIMA ORǍ
vezi mai multe