15 județe și Capitala, sub avertizare Cod roșu de caniculă. Recomandările specialiștilor

Meteorologii au emis o avertizare de Cod roșu, iar în 15 județe și în Capitală se vor înregistra temperaturi maxime de 38-41°C. Aceasta intră în vigoare luni la ora 10.00 și va fi valabilă până marți, la ora 10.00. Este vorba de județele Mehedinți, Gorj, Dolj, Olt, Vâlcea, Argeș, Teleorman, Giurgiu, Dâmbovița, Prahova, Buzău, Brăila, Ialomița, Călărași, Ilfov.

De asemenea, numeroase județe se află sub cod portocaliu și galben de caniculă.

Recomandările specialiștilor

Iată câteva recomandări formulate luni de reprezentanții Departamentului pentru Situații de Urgență:

Fenomene meteo extreme în România. Avertizări ANM: Cod roșu de caniculă în sud și vijelii violente în vestul țării

Caniculă în toată țara. 15 județe și Capitala, sub Cod roșu. Temperaturile urcă până la 41 de grade

-Evitați orele de vârf, deplasați-vă în primele ore ale dimineții sau seara, pe cât posibil prin zone umbrite, alternând deplasarea cu repausul.
-Protejați-vă de soare și efort: evitați aglomerațiile, expunerea directă la soare și efortul fizic intens între orele 11:00-18:00.
-Aveți grijă de cei dragi: păstrați legătura cu persoanele în vârstă, interesați-vă de starea lor de sănătate și oferiți-le asistență la nevoie.
-Nu lăsați niciodată copiii sau animalele de companie singuri/singure în autoturisme, nici măcar pentru scurt timp!
-Îmbrăcați-vă adecvat: purtați pălării și ochelari de soare, haine lejere în culori deschise și materiale ușoare.
-Hidratați-vă constant: beți suficientă apă pentru a vă hidrata corespunzător.
-Evitați anumite băuturi: nu consumați alcool și evitați băuturile care conțin cofeină sau zahăr în cantitate mare.
-Alimentați-vă sănătos: consumați fructe și legume proaspete.

Specialiștii susțin că în perioadele caniculare crește riscul de incendiu.

Aceștia fac apel la cetățeni să nu utilizeze focul deschis în locuri cu pericol de incendiu și pe timp de vânt, să nu arunce la întâmplare resturile de țigări, să nu lase în interiorul autoturismelor expuse la soare recipiente sub presiune (brichete, tuburi de deodorant etc.).

Apelați Serviciul 112 în caz de urgență.